Halsen är ett av de mest försummade områdena. Faktum är att nacken är anslutningspunkten för många organ. Den fungerar som en knutpunkt för huvud, axlar, armar. Halsen förbinder huvudet med andra delar av kroppen.
Den bär ryggmärg, nerver och blodkärl. Utöver detta fungerar nacken som ett stöd för huvudet.
Att ha stor rörlighet gör det också sårbart för stötar och skador. Det är därför den ligger på andra plats i ryggraden som orsak till smärta, efter midjan.
Den underliggande orsaken till många axel-, arm- och huvudvärk ligger i störningar i musklerna och andra strukturer i nacken. Därför är det nödvändigt att ge vederbörlig vikt åt nackområdet.
Halsen rör sig mycket mer än någon annan del av ryggraden. Det är ett starkt och flexibelt system av muskler och ligament som alltid håller huvudet upprätt och kan röras på tre grundläggande sätt med otaliga kombinationer.
Precis som inte alla ryggsmärtor är ett diskbråck betyder inte alla nacksmärtor att du har ett diskbråck.
Det finns två typer av nacksmärtor;
Mekanisk nacksmärta
Den vanligaste nacksmärtan. Det är en typ av smärta. Det uppstår vanligtvis på grund av mindre trauma som påverkar nacken eller mindre skador som påverkar nackmusklerna och bindväven. Dåligt sittande, hållning och sömnmönster är de viktigaste orsakerna. Det är särskilt vanligt hos personer som arbetar i en framåtlutad ställning vid ett skrivbord hela dagen. Det är en smärta som sprider sig särskilt till huvud, rygg och axlar. Det kan också finnas rörelsebegränsningar i nacken. Behandlingen förbättras vanligtvis inom några dagar med vila och medicinering.
Nacksmärta på grund av ryggradssjukdomar
Den vanligaste nacksmärtan på grund av ryggradssjukdomar är livmoderhalsen diskbråck. Ett livmoderhalsbråck är ett tillstånd där broskdynorna i halsområdet utsätts för överdriven påfrestning, sliter sönder det hårda lagret som omger det och sätter press på nerverna.
Cervikalt diskbråck
Halsregionen består av 7 kotor. Det finns brosk mellan kotorna, som vi kallar diskar. Brosk är mjukt på insidan och hårdare på utsidan. Mjuk väv inuti Om örat kommer ut ur den hårdare delen komprimerar det de omgivande nerverna och därmed uppstår problemet som vi kallar cervikal diskbråck.
Vi kan säga att nacken sitter kvar på fel sätt. position under lång tid är bland de viktigaste orsakerna till bildandet av cervikalt diskbråck. En person som tillbringar lång tid framför en datorskärm är alltid i riskzonen. Utifrån detta kan vi även tillägga att; Med den ökade datoranvändningen har också förekomsten av cervikalt diskbråck ökat parallellt. Vi rekommenderar att personer med detta yrke noggrant läser artikeln om saker att tänka på när de använder datorer.
Många orsaker till cervikal diskbråck, såsom diskbråck i ländryggen, är relaterade till att leva betingelser. Förutom att hålla nacken i ett dåligt läge under lång tid, kan utsätta den för tunga belastningar och göra omvända rörelser vara en av de viktigaste orsakerna. Alla skäl som vi nämnde som viktiga är baserade på personliga faktorer relaterade till levnadsvillkor; Det förebyggande arbetet ligger i personens händer.
Behandling av cervikalt diskbråck bestäms utifrån graden av bråck och patientens besvär. Om det finns ett framskridet bråck, om patienten har svår smärta och domningar, särskilt i armen, och om förlusten av styrka och smärta har nått en nivå som gör det svårt att sova, bör den enda behandlingen vara cervikal diskbråck operation. Om graden av bråck är lindrig och besvären inte påverkar levnadsförhållandena särskilt mycket, går det att behandla det med en icke-kirurgisk metod.
Läs: 0
