Begreppet medberoende introducerades först genom att undersöka beteenden som observerats hos makar till personer som deltog i de självhjälpsgrupper av alkoholmissbrukare som kallas Anonyma Alkoholister. Det är ett begrepp som karakteriseras som oförmågan att leva ett liv oberoende av den beroende personen. Senare började detta koncept betraktas inte bara för beroende makar, utan också som beteenden som visar sig med en överdriven känsla av ansvar gentemot sin partner, som lever ett beroende liv i relationen, åtar sig alla viktiga ansvarsområden som vård, lek rollen som frälsare.
Möjligheten till medberoende ökar när en av partnerna är i behov av vård (kronisk sjukdom, missbruk). Det är också möjligt att vara medberoende inte bara av partnern utan även av någon av familjemedlemmarna, till exempel ser man att mammor är medberoende av sina barn. Medberoende är vanligare hos kvinnor, eftersom egenskaper som omhändertagande och rollen som frälsare överlappar de roller de tilldelar kvinnor i samhällen.
Hur ser medberoende ut i relationer?
Medberoende människor uppfattar kärlek som uppoffring och tror att de bör offra sig själva för den person de älskar. Han lever bara genom att fokusera på den andre, ändra flödet i sitt dagliga liv för att möta hans behov, begränsa hans sociala liv. Det är därför han känner sig förbittrad när han inte får godkännande från den andra personen och hans insats inte syns. Ofta i familjer med en sjukdom eller ett beroende är denna person räddaren och kommer att göra allt för att få den personen ur sin situation. Dessutom tenderar medberoende personer att motivera sitt beteende genom att hålla sig själva skyldiga till sin situation, eftersom de har en överdriven ansvarskänsla gentemot den andra parten. Till exempel känner hon sig skyldig över alkoholmissbruket av sin man, som är beroende av alkohol, och försöker hitta berättigade ursäkter för sitt alkoholbruk, och tror att hon använder det för att hon tycker att hon gör något fel.
Medberoende personer har ofta problem med självförtroendet, De är människor som är rädda för att vara ensamma, och de livnär sig på den andra partens behov genom att visa sina känslor av kärlek och medkänsla överdrivet. Av den anledningen vet de inte vad de ska göra om personen blir frisk och behovet av vård minskar, så de agerar för att upprätthålla och vårda den nuvarande situationen. Detta görs förstås inte alltid medvetet, de flesta fortsätter detta beteendemönster omedvetet.
I relationer kan den andra parten börja använda den medberoende personens beteendemönster som en svaghet och dra nytta av det. Den medberoende personens skuldkänsla och beteenden han gör med denna känsla, självuppoffring och att leva fokuserat på den andre; han kan bli en standard för den andra parten och manipulera relationen för sin egen komfort. Således förblir den person som är medberoende i ett förhållande där han aldrig blir nöjd och matad, och marken är beredd för bildandet av allvarliga psykiska problem. Depression och ångest är vanliga hos medberoende individer. De är båda i ett förhållande som de ständigt klagar på och de har inte makten att göra något för att förändra det.
Medberoende individer kommer vanligtvis från dysfunktionella familjestrukturer i barndomen, de är människor som inte har fått tillräckligt med kärlek och uppskattning. I en sådan familjemiljö förväntar de sig att bli värderade i detta förhållande som en frälsare eftersom de inte kan utveckla sitt eget jag tillräckligt. I sin egen barndom lärde de sig att undertrycka sina känslor och ignorera problem. Det finns ofta hemligheter i familjen, dynamik som är en källa till förlägenhet, och eftersom dysfunktionella familjestrukturer är något bekanta för dem, tenderar de att fortsätta detta i sin egen familj. Medberoende individer ägnar sig åt att rädda personen i detta förhållande genom att överföra sina trauman om familjemedlemmarna som de inte kunde rädda i sin egen familj till sina nästa relationer. Till exempel kan en tjej vars pappa är beroende av alkohol inte rädda sin pappa från missbruk oavsett vad hon gör och fortsätter samma mönster i sin egen relation genom att vara tillsammans med en alkoholberoende make. Olösta trauman från det förflutna gör att personen känner samma trauma vid denna tidpunkt. pressar dig att leva igen.
Medberoende är ofta svårt att upptäcka. Det visas ofta gömt under andra psykiska problem. Relationsdynamik som har pågått väldigt länge blir nu en standard i ens liv och kan normaliseras av personen. Men människor som har psykiska problem på grund av denna situation kan utveckla medvetenhet någon gång och förändra sig själva med den professionella stödprocessen. Om du ser dessa symtom i din relation och dig själv är det definitivt fördelaktigt att få professionellt stöd.
Läs: 0
