Babytillskottsmat

I min tidigare artikel pratade jag om vad en mirakulös mat bröstmjölk är. Ditt barn har slutfört sina första sex månader. Så hur ska jag mata nu?

6. per månad;

Fortsätt amma

Yoghurt, tillsatsmjölksersättning, frukt-grönsaksjuice och puré

Melass och ¼ äggulaburk ges.

Sockerfri pudding (mjölk+rismjöl)

Försiktighet bör iakttas för att säkerställa att frukt och grönsaker är hygieniska,

Yoghurt tillverkas hemma.

 

7. per månad;

Fortsätt amma..

Yogurt

Fruktjuice, grönsaksjuice

Melass

Ris, rismjöl, brödsmulor

Äggula (hel)

Kött (rött kött, kyckling, fisk)

Grönsakspuré / grönsakssoppor

Vetabiliska oljor

 

8. per månad;

Bröstmjölk

Yoghurt

Melass

Frukt- och grönsaksjuice

Kött (rött kött, kyckling, fisk), lamm

Vetabiliska oljor

Hemlagad mat (färs/grönsaker), väl mosad i puréform

Hela ägg

Ost (pastöriserad)

Spannmål, röda linser, torkade bönor.

Tillskottsmat

Vid 12 månader ;

Fortsätt amma =)

Yogurt

Frukt eller färskpressad juice, grönsaksjuice

Melass

Helt ägg/pastöriserad ost

Barnet kan nu sitta vid familjens bord och konsumera de måltider familjen äter.

Håll ditt barn borta från mat som t.ex. stekt och rostad mat.

Det bästa för ditt barn är. Var noga med att inte ge produkter som innehåller tillsatser förrän vid minst ett års ålder.

Vad ska man ta beaktas när man börjar med kompletterande kost?

För spädbarn med normal utveckling och endast bröstmjölk, från sex månaders ålder Det finns ingen anledning att börja med kompletterande mat först.

När barnet är sex månader gammalt bör energin som erhålls från kompletterande livsmedel inte överstiga 50 % av den totala energin.

Mat som innehåller spannmål som innehåller gluten bör inte ges före sex månader.

Barn till familjer med en historia av allergier bör introduceras till livsmedel med hög risk att vara allergiframkallande, såsom ägg, fisk, tomater och jordgubbar, sent.

Hos spädbarn med matallergier, ägg, hasselnötter , jordnötter, fisk och soja. Helfoder ska inte ges under de första 12 månaderna.

Honung ska inte ges före den 12:e månaden för att skydda mot botulismus.

Antalet måltider i komplementär utfodring varierar beroende på barnets ålder och förmåga att dra nytta av bröstmjölk och bör justeras därefter.

Medan amningen fortsätter bör små mängder kompletterande föda påbörjas från och med den sjätte månaden och mängden mat bör justeras allt eftersom barnet växer.

Osäkra livsmedel under 0-1 årsperioden;

Te; Rekommenderas inte för spädbarn och barn. Det kan orsaka järnbrist på grund av tanninet det innehåller och dess förmåga att binda järn och andra mineraler. Med det tillsatta sockret kommer det att orsaka både aptitlöshet och karies.

Örtte; kamomill, grönt te mm. Te rekommenderas inte eftersom de har effekter som minskar järnupptaget.

Socker: Socker är ett livsmedel som utvinns från sockerbetor och ger energi till kroppen. Eftersom rent socker är en tom energikälla, rekommenderas det inte för barnnäring. Melass rekommenderas istället för rent socker. Överdriven konsumtion kommer att orsaka aptitlöshet och karies  och vår tids sjukdom, fetma.

Brödbönor: Förgiftningsanemi orsakad av giftiga bondbönor kännetecknas av hög feber. Det träder i kraft 24-48 timmar efter att ha ätit giftiga bondbönor. Förgiftning uppstår när färska råa bondbönor äts. Det rekommenderas inte under spädbarnsperioden.

 

KOMPLETTERANDE MAT FÖR DITT BABY?
Ditt barns övergång till kompletterande mat börjar när bröstmjölk är inte tillräckligt, det vill säga i slutet av de första sex månaderna. . Jag nämnde ovan vad vi bör börja med som kompletterande näringsämnen. Nu vill jag prata om mattyper. Låt oss se vilken typ av mat som är lämplig för ditt barn bland mattyperna!?

    Barnmat definieras i livsmedelsförordningen som "en matblandning som tillagas och säljs i syfte att mata spädbarn och spädbarn !' Det definieras som: Enligt lagen, formler:

    uppfyller de adekvata näringsbehoven för spädbarn och barn,

    Orsakar inte matsmältningsrubbningar,

    är patogena. Det har deklarerats som juridiska villkor att den inte innehåller mikroorganismer.

    Livsmedel är diversifierade som anpassade livsmedel, semi-anpassade livsmedel, tilläggsmat och skedmat och färdiglagade tilläggsmat. Om vi ​​tittar på det i detalj;

 

ANPASSAR MAT;

• Lämplig för nyföddsfysiologi

  p>

• Det tillgodoser barnets näringsbehov under de första 4-6 månaderna.

• De är formler vars sammansättning är liknande till bröstmjölk.

• Det tolereras väl av barnet.

• Smaken är nära bröstmjölk pga. laktos den innehåller.

• Mängden vitaminer, mineraler och energi måste överensstämma med ESPGAN och internationella standarder.

• Innehåller grönsaker olja.

• Eterisk olja. Den bör innehålla linolsyra, en av syrorna.

 

HALVANPASSAR LIVSMEDEL

• De är tillfredsställande livsmedel som ger adekvat och balanserad näring för spädbarn vars startformel tros vara otillräcklig .

• Om barnet inte ammar kan det användas från 2:a månaden.

• De används också som 'Transitional Food' vid övergång från anpassad mat till eftermat.

• Det börjar hos spädbarn som inte har aptit och vill gå upp optimalt i vikt.

 

Fortsätt MATNING:

• 6. Dessa är de livsmedel som används för spädbarn som börjar kompletterande livsmedel från och med den första månaden.

• På grund av den ökade risken för järnbristanemi i denna ålder är den i järnberikad form.

• Den innehåller b-karoten, en prekursor för vitamin A för friska celler för att skydda vävnadsfunktioner.

• Den innehåller essentiella aminosyror.

• Zink, järn. De är livsmedel rika på vitamin C, kalcium, fosfor och essentiella aminosyror.

 

SKED MAT, KOMPLETTERANDE MAT; stark>
 

• 6. Under övergången till kompletterande mat, från och med slutet av månaden, kan skedformler läggas till spädbarns kostvanor.

• Färdig kosttillskott; från slutet av den sjätte månaden Under övergångsperioden till kompletterande födoämnen läggs skedmat till spädbarns dagliga kost.

• Frukt, grönsaker, spannmål, mjölk etc. finns tillgängliga.

• Innehåller lättsmälta vegetabiliska oljor.

• Kalcium- och järntillskott måste tillhandahållas.

• Det bör inte innehålla konstgjorda sötningsmedel, aromer och tillsatser.

• Lättsmälta vegetabiliska oljor, mjölkproteiner med högt biologiskt värde och växtproteiner, mjölkmineraler (kalcium- (som fosfor) och järn.

• Det är lätt att tillaga genom att bara tillsätta vatten.

_{Läs: 0}