Som en del av mitt yrke har jag agerat utifrån principen att det inte finns någon sjukdom, det finns bara patienter, i flera år. Det finns situationer där du har klagomål som har pågått under lång tid, och ingen kan diagnostisera dem, och de avfärdas bara som stress. Den vanligaste jag stöter på är Hashimotos tyreoidit, som fortskrider smygande och tyvärr diagnostiseras sent. Vi har alla människor i våra familjer som vi säger har struma, eller hur? Är denna genetiska sköldkörtelsjukdom, som är den vanligaste i vårt land, så oskyldig som den verkar?
En av 3 till 4 personer i Turkiet har sköldkörtelsjukdom. Det är 4 gånger vanligare hos kvinnor. Hashimotos tyreoidit är den vanligaste genetiska sjukdomen i sköldkörteln. I denna sjukdom uppfattar kroppen sköldkörteln som ett främmande ämne och försöker förstöra det. I själva verket finns det inget mikrobiellt tillstånd här, det är ett resultat av reaktionen från personens immunförsvar.
Glömska, känslomässiga förändringar, svaghet, ödem och svullnad i kroppen, heshet, magbesvär, matsmältningsbesvär och förstoppning är de vanligaste besvären. Håravfall och förändringar i nagelstrukturen väcker också uppmärksamhet.
Frågan jag särskilt vill understryka här är insulinresistens och viktökning! När vår insulinresistens ökar ökar sötsug och ödem i vår kropp, som ett resultat blir vår sköldkörtel allt mer lat och en ond cirkel går in i.
En annan orsak till viktökning är att maten som äts ibland inte ger viktuppgång på grund av att ämnesomsättningen ibland fungerar långsamt och ibland för mycket, och ibland orsakar det svullnad i kroppen, som om att dricka vatten hjälper. Av denna anledning bör viktkontroll uppnås med ett regelbundet kostprogram som är lämpligt för vår ämnesomsättning.
Diagnos och behandlingsprocess i Hashimotos
Blodprover är viktiga när man ställer diagnosen. Utöver de rutinmässiga sköldkörtelfunktionstesterna som FT3, FT4 och TSH, bekräftar Anti TPO och Anti TG laboratorievärden som visar antikroppar diagnosen. Sköldkörtel USG är viktigt i differentialdiagnosen.
Vitamin B12, folat, vitamin D och zinkbrist ersätter patienten. Det förbättrar livskvaliteten och skyddar mot risker som fetma, Alzheimers, hjärt- och kärlsjukdomar, cancer och diabetes.
Sköldkörtelhormonmedicin kan användas vid behov , men Det är dock också mycket viktigt att ersätta de vitamin- och mineralbrister som finns hos patienten. Även genom att korrigera vitamin B12 och D-brist eller tillsätta selen börjar sköldkörteln arbeta mer effektivt och din reaktiva hypoglykemi kan snabbt förbättras, den kan eliminera svettning, och din viktminskning kommer att accelerera.
Patienter har särskilt nytta av träning och promenader, både när det gäller viktkontroll och metabolism.
Stress påverkar hela systemet i vår kropp , och naturligtvis attacken på vår sköldkörtel med antikroppar. Vår sköldkörtel är orkesterledaren för vår kropp och ämnesomsättning. Det är väldigt viktigt hur hälsosamt och harmoniskt det fungerar.
Näring är särskilt viktigt i Hashimotos!
-
Det är mycket viktigt att ät icke-jodiserat salt!
-
Ät inte fett som margarin. Välj olivolja!
-
Det är nödvändigt att ät fisk, och om inte, ta omega-stöd!
-
Vitamin A bör undvikas eftersom det är högt i blodet vid sköldkörtelinsufficiens!
-
Motion hjälper sköldkörteln att fungera bättre!
-
Kontrollera din vikt, håll dig borta från socker- och koffeinhaltig mat!
-
Glöm inte att rökning minskar sköldkörtelhormonet! Du bör sluta röka!
-
Om du har problem med förstoppning, ät mycket fibrer.
-
Definitivt konsumera tillräckligt med vatten för både förstoppning och ödem!
-
Broccoli, kål och rädisa minskar sköldkörtelns funktion.
-
Fluor och klor (tandkräm/kranvatten) minskar nivåerna av sköldkörtelhormon.
Glöm förresten inte att le, andas djupt, spendera tid med dina nära och kära och värdera dig själv och din kropp mer än du värdesätter dina tillhörigheter. Kom ihåg att detta organ är anförtrott åt oss...
Läs: 0
