Den positiva effekten av en produktiv nattsömn på vår hälsa är ett obestridligt faktum. Även om experter betonar vikten av en god nattsömn, räcker inte bara 8 timmars sömn för att se vacker ut när vi vaknar efter den stress vi upplever under dagen. Om du inte vill börja dagen med svullna ögon och ett trött uttryck, följ dessa 8 steg.
Gå inte och lägg dig utan att rengöra ansiktet
Om du vill ha en fräsch och glödande hud är det mest grundläggande steget att rengöra huden. Även om du vill somna på soffan på natten, gå inte och lägg dig utan att tvätta ansiktet. Åtminstone tack vare de ansiktsrengöringsservetter du lägger vid din säng kan du somna med ren hud även på trötta och hektiska dagar. Självklart är krämen du applicerar efter att du tvättat ansiktet också väldigt viktig. Var noga med att applicera nattkräm efter att du har tvättat ansiktet.
Honung och ingefära för att bekämpa akne
Du kan använda naturliga metoder för att bli av med din akne. Honung och ingefära är de mest naturliga lösningarna för bakterier. Låt dem fortsätta din kamp medan du sover. Du kan blanda dessa två och applicera dem på aknefläckarna i ansiktet.
Återfukta med Aloe Vera
Aloe vera, som är mycket effektiv för att lindra smärtan av solbränna, är också en bra fuktighetskräm. Det gör inte din hud fet samtidigt som den mjukgörs. Dessutom kan du även applicera den som prickar i din kamp mot akne.
Sätt din ögonkräm i kylskåpet
Du kanske använder ditt öga kräm utan avbrott.
Men visste du att den är effektivare när du applicerar den kall?
Lägg in din ögonkräm i kylskåpet och använd den kall innan du går och lägger dig. På så sätt skyddar du dig från att börja dagen med svullna ögon på morgonen.
Läpppeeling
Om du vill att dina läppar ska vara smidig när du vaknar kommer du att se skillnaden när du applicerar läpppeeling innan du går och lägger dig. Vill du använda ingredienser hemma kan du göra din egen peeling genom att blanda olivolja, socker och honung. Använd läppfuktighetskräm efter peeling. På så sätt kommer dina läppar, som exfolierades i förväg, att återfuktas hela natten.
Kokosolja har blivit väldigt populär på sistone och kommer fram med en annan fördel varje dag. Dess positiva effekter på huden är en av dem. Du kan applicera den på dina läppar som en fuktkräm innan du går och lägger dig och börja dagen med mjuka och väldoftande läppar. Testa kokosolja även som hand- och fotkräm, du ser att den snabbt reparerar din torra hud.
Om du är en av dem som duschar på natten...
Det största problemet för kvinnor med vågigt hår är En av hans mardrömmar är att sova med blött hår. Om du är en av dem som duschar innan du går och lägger dig, använd balsam eller hårmask efter att du schamponerat håret. Om du vill att den ska hålla sig återfuktad hela natten och ha mjuka vågor när du vaknar efter att du gått ut ur duschen, applicera några droppar arganolja. På så sätt börjar du dagen med naturliga och mjuka vågor istället för hår som är fluffigt och svårt att hantera på morgonen. Om du har rakt hår kommer du att se att frizz minskar genom att använda samma formel.
För en bekväm sömn
Sömnlöshet är en av de största fienderna av hår och hud.
Har du märkt att din hud ser matt och livlös ut under sömnlösa dagar?
Naturliga dofter som du sprejar runt din kudde hjälper dig att sova. Lavendel- och kamomilloljor är effektiva för att hjälpa dig att sova bekvämt. Du kan göra kuddparfym genom att späda sådana avslappnande oljor eller köpa produkter utvecklade för detta ändamål.
Läs: 0
