Har du någonsin känt att ju mer du försöker eliminera ditt barns olyckliga känslor, desto svårare blir saker och ting?
Föräldrar tar till många metoder när deras barn är olyckliga, hjälplösa eller hopplösa. Ge dem råd, erbjuda dem omedelbara lösningar, ta bort dem från situationen, ignorera dem, förneka dem, distrahera dem, etc. Och när inget av det fungerar, slutar frågan förmodligen med ett argument och spänning mellan förälder och barn.
Det är alltid lättare att förstå positiva känslor och empati genom positiva känslor. Jag tror att huvudorsaken till detta är att de flesta föräldrar växer upp med att förneka sina negativa känslor när de är unga.
Å andra sidan förväntar vi oss att barn ska få erfarenhet av att hantera sina egna problem och utveckla sina färdigheter att hitta lämpliga lösningar på situationen.
Faktum är att barnet internt vill göra detta också. Det är därför barn inte behöver råd eller att bli förstådda genom att ställa frågor om ilska, förbittring, besvikelse, faktiskt alla känslor. Att ge råd och ställa frågor är några av sätten vi vuxna kommunicerar på.
Men även som vuxna är det sista vi vill höra när vi är ledsna eller arga råd. Frågorna som ställs får oss att känna oss defensiva, och att överskölja eller förenkla våra känslor får oss att känna oss missförstådda. Faktum är att det enda vi förväntar oss är att dela och känna sig förstådda.
När vi ser på det ur barnens perspektiv är det faktiskt liknande, att känna att de inte förstår gör att de blir arga på sina föräldrar. Barn behöver också vuxna som förstår dem och accepterar deras känslor.
Ju mer du accepterar deras negativa känslor, desto lättare är det för barn att förstå dessa känslor och hantera dem.
Bara genom att försöka förstå och få dem att känna detta, utan att ge råd, kommer du att bli förvånad över hur barn hittar sina egna lösningar på de problem de upplever och hur de vill samarbeta med dig.
Läs: 0
