Hur ska vi ta hand om vår hud när vi går in från sommar till höst?

På sommaren, när de flesta av oss är i solen och havet, blir vår hud lite sliten, torkar ut och kan bli fläckig.

Dessutom har det skett en ökning av många hudtyper sjukdomar på grund av stressen som orsakas av pandemin som vi och hela världen upplever, såväl som maskerna och de cologne och antiseptika vi använder. Låt oss nu se vad vi kan göra för att klara av dessa och få en bättre och friskare hud .

Vi kan se våren som en möjlighet att omstrukturera.

 

DIN HUD FUKTAR!!

Först och främst en bra dusch och schampo är viktigt Eftersom den riktiga rengöringen börjar med produkterna vi använder för vår kropp För vår hud som torkats från solen och de produkter vi använder är ekologiskt mer naturligt och innehåller inga kemikalier och parabener; Om vi ​​alltid väljer en tvålfri duschgel och schampo från apoteket så har vi tagit första steget i att ta väl hand om vår hud under rengöringsfasen.

Det är väldigt viktigt att återfukta vår kropp efter bad. När du väljer en fuktkräm använder vi alltid naturliga oljor och luktfria, parfymfria. , det är bäst att välja apoteksprodukter.

 

FÖRSOMMA INTE DITT SOLSKYDD!!

Om vårt ansikte är fläckigt på grund av sol eller hav kan detta kasta en skugga på vår skönhet. Och punktbehandling är faktiskt inte särskilt lätt. Speciellt fläckar på tinningarna, pannan och mustaschen kan vara irriterande. Den viktigaste frågan vid fläckbehandling är att använda solskyddsmedel. Det är vettigt när solskyddsmedel är SPF 50. Lägre SPF-värden är otillräckliga för punktbehandling eftersom de inte ger tillräckligt skydd. Först och främst, för att säkerställa att fläcken inte gradvis mörknar, bör solskyddsmedel med SPF 50 appliceras varje morgon och vid middagstid i hela ansiktet och i ett tjockare lager på de områden där fläckarna finns.Det skulle vara mycket hälsosamt att konsultera en hudläkare för en korrekt fläckbehandling.

 

 

ACCINER ORSAKADE AV MASKER

De masker vi var tvungna att använda på grund av pandemin orsakade en ökning av akne hos personer med akne och utlöste akne hos många människor som aldrig tidigare haft akne.

Vid behandling av akne är att inte röra dem, inte klämma dem, inte använda foundation och oljiga krämer de viktigaste aspekterna av läkning. är i-steget. Det är viktigt att tvätta ansiktet två gånger med en tvättgel för apoteksprodukter som är lämplig för fet och aknebenägen hud och att konsultera en hudläkare för att förhindra eventuella ärr.

 

NÄRING, SPORT OCH SÖMN ÄR MYCKET VIKTIGT!!

 

Vår livsstil är viktigare än något annat. Om vi ​​vill ha ett bättre och hälsosammare liv bör vi inkludera lite sport i våra liv. Att dricka mycket vatten, äta mer grönsaker och sova i minst 8 timmar kommer att stärka ditt immunförsvar. Det gör dig också mycket starkare och friskare under denna pandemiperiod. Det håller dig också mycket yngre och mer dynamisk.

 

Ditt självförtroende är nära relaterat till hur du ser din hud eller hur du mår och hur du lever. Att välja en hälsosam livsstil för ditt eget välbefinnande är det bästa beslutet för både ditt immunförsvar och för att förbli vacker och ung.

 

Jag önskar er all skönhet och godhet … 

 

_{Läs: 0}