I månaden ramadan, som har en viktig plats i våra liv, utförs fasta för att uppfylla en religiös skyldighet, och med detta sker betydande förändringar i individers dagliga liv. De viktigaste näringsförändringarna som gjordes under Ramadan inkluderar att ändra den dagliga kosten och antalet måltider för fastande personer, att minska den dagliga kosten från tre huvudmåltider till två och att öka konsumtionen av bakverk, desserter, rött kött, bröd, ris och pasta. Men när man fastar bör det vara viktigt att säkerställa adekvat och balanserad näring med hälsosamma och varierande matalternativ. Man bör inte glömma att de dagliga energi-, protein-, kolhydrat-, fett-, vitamin- och mineralkvoterna som individer bör konsumera beroende på ålder, kön och fysisk aktivitet inte förändras under Ramadan, och att tillräcklig och balanserad näring är nödvändig för att bibehålla hälsan under denna period.
Medicinsk Det är farligt för en diabetespatient att fasta. Eftersom månaden ramadan sammanfaller med sommaren och fastan varar cirka 17 timmar, kan diabetespatienter utveckla allvarliga problem som hypoglykemi (lågt blodsockerkris), högt blodtryck, cerebrovaskulär ocklusion, stroke och ögonbottenblödning.Det första en diabetespatient bör göra om fastan bör vara att få sin läkares åsikt. För om läkaren anser att det är lämpligt för en diabetiker som bestämmer sig för att fasta, måste hans behandlings- och kostprogram läggas om. Det är oerhört viktigt för patienten att vara medveten om denna fråga och veta vad den ska göra.Om en person bestämmer sig för att fasta bör läkaren undersöka vilken typ av diabetes han har, om det finns organskador, om han använder insulin och om så, vilket protokoll han följer.
Fasta vid diabetes. Riskbedömning i termer av;
Det är möjligt att utvärdera diabetespatienter i tre olika kategorier när det gäller fasta.
Grupp I: De med insulinresistens eller dold diabetes eller typ 2-diabetiker som nyligen har diagnostiserats med diabetes men ännu inte använt blodsockersänkande medicin tillhör denna grupp. Diabetiker i detta grupp har en lägre risk än andra grupper.
Grupp II: Typ 2 (förekommer hos vuxna personer som har diabetes och eventuella organskador relaterade till diabetes Diabetiker som inte har gult blod ännu och vars diabetes är under kontroll med sockersänkande piller eller basalinsulin faller också in i denna grupp Diabetiker som faller i denna grupp är i högriskgruppen och fasta rekommenderas inte.
Grupp III:Typ 1-diabetiker, patienter som är i det avancerade stadiet av typ 2-diabetes, använder flera doser insulin, har svårt att kontrollera blodsockret, har varierande diabetes med plötsliga fall och höjningar i blodsocker under dagen, och patienter med diabetesrelaterade organskador utgör denna grupp.
Dessa patienter löper mycket hög vital risk. Det är inte medicinskt lämpligt för dem att fasta eftersom de har en avancerad sjukdom, och det rekommenderas definitivt inte!
Rekommendationer för Ramadan för patienter med diabetes;
-
Om du är diabetiker, rådfråga din läkare om du ska fasta eller inte.
-
Se till att göra en riskbedömning om din diabetes.
-
Om du tillhör en högriskgrupp (insulinberoende diabetes, diabetesrelaterad organskada, etc.) fasta definitivt inte.
-
Om du bestämmer dig för att fasta, mäta ditt blodsocker regelbundet och ofta. Blodsockermätning bryter inte fastan.
-
I enlighet med 2016 års rekommendationer från International Diabetes Federation, om dina blodsockermätningar faller under 70 mg/dl eller överstiger 300 mg/ dl, bör fastan avbrytas.
-
p>
-
Var uppmärksam på ditt kostprogram och ta hänsyn till rekommendationer från läkare och dietister ; Gå inte upp i vikt.
-
Se till att vidta försiktighetsåtgärder mot hypoglykemi (lågt socker).
-
Hoppa inte över medicinbehandling , se till att konsultera din läkare för medicinschemat. konsultera.
Läs: 0
