-
Att byta till kompletterande livsmedel i tid. Kompletterande livsmedel kan startas vid 6 månader hos spädbarn som uteslutande ammas, och vid 4 månader hos spädbarn som får modersmjölksersättning.
-
I genomsnitt 3 timmar mellan bröstmjölk eller modersmjölksersättning och kompletterande mat Låta bebisarna bli hungriga.;
-
Börja först övergången till kompletterande mat med säsongens grönsaker. Om de börjar med mat som smakar sötare, som frukt och pudding, kommer deras intresse för grönsaker att minska.
-
Använder inte en mixer under övergångsperioden. Mixern gör det svårt för barnet att vänja sig vid klumpig mat och gör att tugg- och sväljfunktionerna inte utvecklas tillräckligt.
-
För att bestämma mängden och antalet näringsämnen korrekt. Ytterligare näringsämnen kan ges två gånger om dagen i 6-9 månader, 3 gånger om dagen i 9-12 månader och 4 gånger om dagen efter 12 månader. Mängden som ska ges i början är 1 teglas. Du kan ge hälften av det mellan morgon och middag, och den andra hälften mellan middag och kväll.
-
Tillåta bebisar att röra vid mat. Således kan de förstå texturen, hårdheten och mjukheten hos varje mat de äter.
-
Att tillämpa 3-dagarsregeln samtidigt som du ger ytterligare mat. Observera om ditt barn har några tecken på matintolerans eller allergier inom 3 dagar efter att du har introducerat ett livsmedel. Till exempel kan rodnad runt läppar och mun, svullnad i ansikte eller ögonlock, rodnad i kroppen, rastlöshet på grund av klåda, kräkningar, diarré, buksmärtor, flatulens, frekventa utslag vara indikatorer på allergi och matintolerans.
-
Tvingar inte bebisar medan de matar, matar under bebisens ledning.
-
Inte ge ytterligare mat i form av en blandning. Till exempel, när mat som lind, melass, valnötter, tahini, ost, brödsmulor och ägg blandas och matas till barnet vid frukost, kan barnet inte smaka på maten och inte veta vad det äter.
-
Att alltid närma sig våra barn med kärlek och tillgivenhet under övergången till kompletterande mat. Att äta är en njutbar handling, och denna process bör inte plågas mellan mamman och barnet.
Läs: 0
