Anemi, som är en av de fem vanligaste kroniska sjukdomarna i vårt samhälle, är faktiskt ett tillstånd som vi har skapat. Det är dock möjligt att hålla järnintaget tillräckligt med daglig mat. 2 av fem barn (40%) i världen är anemiska, men MÅNGA av dem är anemiska. Tyvärr känner de inte till sin situation. Medan förekomsten av anemi hos barn i åldern 0-5 år är 4-20 % i utvecklade länder, stiger denna andel till 80 % i samma åldersgrupp i underutvecklade länder. I vårt land är denna siffra ganska hög, 50 % (vartannat barn). ANEMIA, som är en vanlig orsak till sjukdom och utvecklingsförsening hos barn när den ignoreras, är namnet på minskningen av röda blodkroppar eller hemoglobin i de röda blodkropparna. Även om det finns många orsaker till anemi hos barn, är den vanligaste orsaken är anemi på grund av järnbrist. Orsakerna som leder till järnbrist är; Otillräckligt järnintag på grund av otillräcklig och balanserad näring, ökat järnbehov på grund av snabb tillväxt och blodförlust på grund av olika orsaker.
Anemi på grund av järnbrist ses i alla åldersgrupper, men är vanligast mellan kl. 6 månader och 2 års ålder Eftersom våra mammors blodnivåer är låga och deras järndepåer är otillräckliga är mängden järn som måste föras över till barnet otillräcklig 1-2 månader innan födseln. Om anemi är mild kan inga symtom observeras. Anemi kan dock upptäckas som ett resultat av blodanalys. Ibland får anemipatienter PIKA. Pica är intag av icke-livsmedelsämnen. Till exempel börjar barnet äta lera, sand, aska, jord, papper; detta är en beteendestörning, men den åtföljs oftast av järnbrist och förbättras efter järnbehandling. Den går över.
Förutom dessa kan följande symtom förekomma:
Yrsel, tinnitus,
Sprickor i mungipan,
Naglar i form av en sked. , sprickbildning,
Tungrodnad, sprickbildning och blåsor,
Svårigheter att svälja, smärtsam att svälja,
Barn med järnbrist är försenade med att gå, sitta och prata. Beteendestörningar förekommer hos dessa barn och inlärningen blir svår. Immunförsvaret försvagas och möjligheten att drabbas av sjukdomen ökar.
Symptomen på järnbrist i barndomsåldern är inte specifika. Markerad anemi uppstår Det är svårt att definiera än så länge. De tenderar att utvecklas så långsamt att de ofta är svåra att lägga märke till. Järnbristanemi kan orsaka olika symtom och fynd beroende på åldersgrupper.
Symtom på anemi och järnbrist hos spädbarn;De kan ha dålig aptit, rastlöshet, glädjelöshet, svaghet, deras rörelserna är långsamma och de kan ha sömnstörningar. Hos dessa bebisar, vid fysisk undersökning, är insidan av ögonlocken, handflatorna, sulor och nagelbäddar bleka. Alla dessa symtom kan dock förbli svaga. Om anemi är uppenbar kan blekhet, svaghet, rastlöshet, aptitlöshet, snabb trötthet, försening i sittande, krypande och promenader, kramper, hjärtklappning, andnöd observeras. Speciellt hos personer som upplever håravfall eller vars hår växer sent, järnbrist observeras ofta. ; och detta åtföljs av zink- och biotinbrist, förutom järn. I vissa utländska studier visades också fynd som nedsatt uppfattning, svårigheter att förstå och inlärningssvårigheter. upptäckt hos barn som haft järnbrist i mer än 2 år. Diagnosen av sjukdomen ställs som ett resultat av blodanalyser.
Det är när mängden hemoglobin i blodet faller under 13 g/dL hos vuxna män och 12 g/dL hos kvinnor. En nivå under 11 g/dL hos barn mellan 6 månader och 6 år och under 12 g/dL i åldrarna 6-14 anses vara anemi.
Patienten vars anemi upptäcks som ett resultat av blodanalys bör utvärderas av andra skäl än järnbrist som orsakar anemi, utvärderas och vid behov utförs tester för att fastställa orsaken. Droppar eller siraper som innehåller järn används. Läkemedel ges mellan måltiderna. Mat som är rik på järn (kött, fisk, kyckling, russin, druvmelass, tahini, ägg, baljväxter, nötter) ges främst i kosten. Spenat är inte så rik på järn som man tror.
BRA FÖR JÄRNBRIST. MAT FRÅN;
Röda slaktbiprodukter från animaliska livsmedel är den rikaste källan till järn. Andra nyttiga livsmedel är; rött kött, kyckling, ägg, skaldjur och fisk (lax är det rikaste). Bland växterna är vete, majs och havre rikare på järn när de är korn. Liksom många andra vitaminer och mineraler finns järn särskilt i den yttre delen av spannmålskorn; Till exempel, när vete mals blir 75 % av järnet det innehåller kvar i kliet, det vill säga vetemjöl innehåller bara 25 % mindre än spannmålsvete. Innehåller beställningar. Även om spenat är känt för att vara rikt på järninnehåll är denna information inte helt korrekt, eftersom järnet som finns i många grönsaker som spenat och grönkål inte har så mycket nytta för kroppen som det tros på grund av vissa av de ämnen som den innehåller. Nötter och frön som russin, torkade aprikoser, katrinplommon, mandel, jordnötter och valnötter är inte särskilt rika på järn, men de innehåller tillräckligt med järn. En matsked melass innehåller cirka 3 mg järn. Att dricka ett glas apelsinjuice om dagen ökar upptaget av järn från växter med en gång, medan intag av te och kaffe minskar upptaget av järn med 75%.Det är också bra att undvika att ge järnhaltig mat och mediciner tillsammans med kalciumhaltig. mejeriprodukter och lämna en timme emellan för absorption av järn.
Överskott av komjölk bör inte konsumeras mer än en halv liter per dag, eftersom det kan orsaka anemi. Läkemedel som innehåller järn har vissa biverkningar - Tänder kan tillfälligt färgas svarta. Om medicinerna ges mot tungbasen blir färgningen minimal. Mörk färg kan förekomma i bajsen. Illamående, kräkningar, diarré eller buksmärtor kan inträffa. Om besvären kvarstår sänks dosen eller läkemedelsgrupp ändras Järnläkemedel fortsätter tills patientens blodhemoglobinnivå når normal nivå för hans ålder. Efter att blodnivån når normal fortsätter medicineringen att tas i halva doser i ytterligare 1-2 månader för att fylla på kroppens järndepåer.Det kommer att vara bra för barnet att ta blodprov och järnmätning en gång per år fram till 18 års ålder, tills tillväxtperioden är avslutad, för att personen ska bli friskare.
Läs: 0
