Utmattning och trötthet (trötthet) som ses vid MS kan definieras som ett tillstånd av brist på fysisk och/eller mental energi som hindrar patienten från att utföra dagliga uppgifter eller uppgifter. Trötthet är liksom smärta ett subjektivt begrepp och är ett tillstånd som allvarligt påverkar patientens livskvalitet negativt. Trötthet är ett tillstånd som skiljer sig från trötthet hos friska individer.
Hur ofta ses trötthet vid MS?
Trötthet är mycket vanligt vid MS. I en studie visade sig dess frekvens vara över åttio procent. Det kan ses i alla typer och stadier av MS. Det är det mest klagade av MS-patienter och, enligt patienternas uttalanden, det mest irriterande symtomet.
Trötthet stör mental och fysisk aktivitet och därmed livskvaliteten. Fatig orsakar funktionsnedsättning oavsett patientens övriga neurologiska symtom. Trötthet orsakar störningar i aktiviteter på jobbet, i sociala miljöer och på fritiden.
Vad orsakar trötthet vid MS?
Trötthet ses vid MS. exakt orsak är okänd. Bland de som utreds som möjliga orsaker:
-Immunsystemstörning
-Inkompatibel funktion av nervsystemet och det endokrina (hormonella) systemet
-Nervledningsstörningar
-Låg metabolisk aktivitet i vissa delar av det centrala nervsystemet
-Oförmåga hos nervsystemet att fullt ut utföra sina funktioner på grund av myelinskada.
MS som kan leda till trötthet Vilka är de andra yttre orsakerna?
Trötthet är ett tillstånd som direkt kan orsakas av MS-sjukdom. Vissa åtföljande tillstånd orsakar dock utvecklingen av trötthet eller dess svårighetsgrad att öka. Vid utvärdering av förekomst och svårighetsgrad av trötthet hos MS-patienter bör även andra bidragande faktorer ifrågasättas. Dessa faktorer;
-
Alla mediciner som patienten använder bör ifrågasättas. Förekomsten av mediciner som kan orsaka sedering och sömn bör undersökas och, om sådana finns, avbrytas.
-
Förekomsten av depression bör ifrågasättas, om den finns bör den utvärderas av en psykiater med erfarenhet av MS och effektiv behandling bör ordnas.
-
Detaljerad laboratorieundersökning bör utföras för att utesluta kroniska medicinska tillstånd som kan orsaka eller öka Fatigs tillstånd. (såsom B12-brist, urinvägsinfektion, anemi, hypotyreos, lever- eller njursjukdom)
-
Det ska utredas av neurologen som följer patienten vad gäller ny sjukdomsaktivitet med en detaljerad granskning och utvärdering. Trötthet kan vara det första symtomet på MS-exacerbation.
-
Livsstil och vanor bör ifrågasättas i detalj. (alkohol, cigarettanvändning, sömnlöshet, droganvändning, etc.)
Finns det en icke-drogbehandling för Fatig?
Icke-läkemedelsbehandlingar är tillvägagångssätt som bör utvärderas innan man påbörjar medicinering för patienten.
Det finns publikationer som visar att aerob träning är fördelaktigt för att minska trötthet. Därför rekommenderas motion för patienter med trötthet. Men träningens typ, varaktighet och frekvens bör anpassas efter patientens aktuella tillstånd. Patienten bör utvärderas i detalj av en sjukgymnast med erfarenhet av MS, och hemträningsprogram som är mest lämpliga för patientens nuvarande tillstånd bör organiseras. Patienter bör informeras om att de kommer att börja dra nytta av träningsprogram först efter några veckor.
Effektiva energianvändningsstrategier kan hjälpa patienter att avgöra hur de ska använda sin energi mest effektivt under dagen. Dessa strategier organiseras vanligtvis av en arbetsterapeut. Målet är främst att göra det möjligt för patienter att spendera sin begränsade energi på de mest meningsfulla och viktiga aktiviteterna och att förhindra att de slösar för mycket energi på oviktiga och värdelösa uppgifter.
Rekommendationer;
-
Användning av hjälpmedel
p> -
Förbättra miljöfaktorer
-
Planerade tupplurar eller vilopauser
p> -
Aktivitet att föra dagbok
-
Rekommendationer för att förbättra sömnhygienen
-
Använd av metoder för att hantera stress
Kylanordningar kan användas för att minska trötthet, som uppstår på grund av temperaturkänslighet. Dessa enheter kan användas i varmt väder eller under träning. Den kan också användas i sömnen.
Effektiv och lämplig sömnhygien bör betonas. Dessutom kan kognitiv beteendeterapi och andra beteende- eller avslappningstekniker betraktas som andra rekommenderade metoder för att hantera trötthet.
Koffein rekommenderas i allmänhet inte vid behandling av trötthet hos MS-patienter. Orsakerna till detta inkluderar det faktum att koffein kan öka denna situation hos patienter som redan har eller tenderar att ha urininkontinens på grund av dess diuretiska effekter. En annan orsak är risken för att orsaka sömnstörningar på grund av dess effekter som kan pågå i cirka 9 timmar.
Läs: 0
