Ledproteser gör att du kan bli av med smärta och leva ett mer aktivt, fylligare liv.
När du och din läkare bestämmer dig för att du behöver en ledbytesoperation, måste du förbereda dig för denna procedur fysiskt och känslomässigt.
Hur kan jag förbereda mig
Förbereda hjälparen: Du kommer att behöva hjälp från någon annan för att se till dina behov under några veckor efter operationen. Om du bor ensam bör du ha en medhjälpare hem till dig i 2-3 veckor.
Förbereda ditt hem: Ordna om dina möbler. Du kan behöva göra tillfälliga ändringar i ditt rum. Du bör ta hänsyn till dessa. Ta bort bord och mattor som kan få dig att falla eller halka. Flytta elkablar till en säker plats. Låt det inte få dig att snubbla och ramla. Glöm inte att förbereda ditt badrum! Håll ordning på materialen så att du kan nå dem när som helst. Och i din hemlayout bör de föremål du använder i det dagliga livet inte placeras på golvet eller nära taket.
Vad gör mitt hem säkrare?
-Höjd toalettsits
-Walker
-Halkfri duschstol
- Samlade mattor, mattor och kablar på golvet
Behåll dig lugn!
Välj en plats i ditt hem som ett uppvakningsrum. För du kommer att spendera det mesta av din tid i det här rummet. Skaffa en stol där du kommer att spendera större delen av din tid, en som är bekväm, hög, halkfri och har armar om möjligt. Och de verktyg du behöver dagligen, som telefon, TV-fjärrkontroll, vatten, medicin, bör finnas i närheten.
Hur kan jag förbereda mig fysiskt?
Att vara fysiskt redo för operationen kommer att påskynda din återhämtningstid och göra det lättare. Om du röker, minska eller sluta. Rökning fördröjer sårläkning och återhämtning. Det är också skadligt för anestesi under operation.
Rätt näring
Håll dig borta från svårsmält och färdiglagad mat före operationen. Undvik att äta färdigmat. Du kan äta lättare husmanskost.
Träning
Om du ska genomgå en knä- eller höftprotesoperation behöver du stärka dina armar och överkropp så att du lättare kan gå med en rollator eller kryckor.
-Vet att du kommer att vara förberedd för operationen med preoperativa blodprov.
-Veta hur många dagar du kommer att stanna på sjukhuset efter operationen.
-Hur mycket smärta du kommer att ha och Lär dig av din läkare hur du lindrar dessa smärtor.
-Vet när du kommer att återgå till det normala livet i ditt dagliga liv.
Se till att lär dig övningarna som ska göras efter operationen av din läkare innan operationen. För att lära dig i förväg gör det lättare för dig att göra det efter operationen.
Vad bör du förvänta dig av operationen?
Gör tveka inte att ställa frågor om allt du inte förstår, du kan fråga din läkare vad som helst. . Ju mer kunskap du har, desto bättre kommer du att anpassa dig till förändringarna i ditt liv på grund av protesen i din led.
Läs: 0
