Först och främst skulle det vara användbart att förklara vad vi som läkare menar när vi säger att ett barn ofta blir sjukt. När vi säger "barn som ofta blir sjuka" menar vi barn som har fler än det antal infektioner som anses vara normala i barndomen eller som har allvarliga komplikationer som hjärnabscess, kroniska flytningar från öronen eller inflammation mellan lunghinnorna efter en enkel övre luftväg. tarminfektion. Det är viktigt att skilja dessa "ofta sjuka barn" från friska barn som har vanliga infektioner. Eftersom vårt ansvar, särskilt som läkare, är att avslöja de bakomliggande orsakerna till ofta förekommande sjukdomar, att sedan avgöra hur vi kan skyddas och, om nödvändigt, att behandla på lämpligt sätt.
Friska barn under fem år ; De kan ha övre luftvägsinfektioner 6-9 gånger per år. Detta antal kan gå upp till 12 hos barn som går i dagis och utsätts för cigarettrök. Men när antalet infektioner är högre eller när allvarliga komplikationer som frekvent lunginflammation (lunginfektion), frekventa mellanörsinfektioner eller inflammation mellan lunghinnorna (empyem) uppstår efter en allvarlig enkel övre luftvägsinfektion som jag har listat ovan , det finns definitivt ett problem i vårt barns immunförsvar (immunsystem) Det är nödvändigt att undersöka om det finns en sjukdom eller inte. Därför är det viktigt för våra barn som upplever sådana allvarliga händelser att konsultera sin läkare först.
I ljuset av vetenskapliga studier kan vi säga att; Nästan hälften av våra barn som har täta infektioner är friska barn. Ungefär en tredjedel (30 %) är allergiska barn, 10 procent är barn med anatomiska eller funktionella störningar som gastroesofageal reflux, cystisk fibros, medfödda hjärtsjukdomar och främmande kroppar i luftrören, medan de återstående 10 procenten är barn med medfött immunförsvar. systembrist. I det här fallet bör patientens besvär och egenskaper som ger ledtrådar om en verklig immunbrist vara välkända och diagnosen bör ställas utan dröjsmål.
Barnet frekvent infektion Vilka förslag och råd skulle du ge till föräldrar som har barn med frekventa infektioner?
Mina förslag till föräldrar som har barn med frekventa infektioner finns under tre huvudrubriker: Jag kan samla: Näring, miljöfaktorer och psykologiska faktorer.
Det är mycket viktigt att betona bröstmjölk i näring. Vi vet att barn som uteslutande ammas de första 6 månaderna och sedan ammas med kompletterande utfodring fram till 1,5-2 års ålder blir sjuka mer sällan. Dessutom rekommenderar jag att våra barn håller sig borta från färdiglagad, förpackad, processad mat (som salami, korv, soudjouk) och sockerrik mat så mycket som möjligt. Istället rekommenderar jag att de konsumerar hemgjorda, säsongsbetonade grönsaker och frukter. Istället för att ge komjölk under de första 2 åren, kommer att tillsätta mycket fermenterad mat som yoghurt och kefir i kosten göra deras barn friskare. Eftersom fermenterad mat kommer att öka probiotikahastigheten i våra tarmar och stärka våra barns immunförsvar. Det är viktigt att dricka mycket vätska och ha en balanserad kost.
När det gäller miljöfaktorer; Trånga och kvava miljöer gör att sjukdomar uppstår oftare. Därför är det viktigt att ofta ventilera våra hem eller offentliga miljöer som förskolor och skolor. Dessutom ska vi inte utsätta våra barn för cigarettrök. Eftersom risken för infektion ökar markant hos barn som utsätts för cigarettrök. Å andra sidan är det lika viktigt att städa våra hem eller förskolor eller skolor med icke-allergiframkallande produkter och att hålla sig borta från luftfräschare eller doftrengöringsmedel. Att ofta spendera tid utomhus, i parker, det vill säga att vara mer involverad i naturen, har visat sig stärka våra barns immunförsvar.
När det gäller psykologiska faktorer vet vi från studier att all slags stress försvagar vårt immunförsvar.försvagning. Därför, som föräldrar, kommer att observera och stödja våra barns psykologiska behov att stärka deras försvarssystem. För detta ändamål är det avgörande att tillhandahålla en miljö av villkorslös kärlek och tillit som kommer att uppmuntra våra barn att uttrycka sina känslor enkelt och ocensurerat. Att dessutom tillhandahålla lekmiljöer som möter deras känsla av lärande och nyfikenhet och skapa beslutsprocesser där de kan ha inflytande över sina egna liv kommer att stärka deras immunförsvar lika mycket som näring och miljöfaktorer.
Vilka försiktighetsåtgärder bör vidtas för att skydda oss mot sjukdomar, särskilt när vi går in i vintersäsongen??
Vi vet från studier att infektioner faktiskt överförs mestadels genom inandningsluft och kontakt. Jag har redan nämnt den frekventa ventilationen av inomhusutrymmen. Särskilt när koncentrationen av damm, sot eller pollen i atmosfären är relativt låg, kommer det att vara användbart att ventilera rummen med fuktig frisk luft, helst omedelbart efter att det har regnat. Utöver det jag nämnde tidigare måste jag lägga till "handtvätt". Eftersom vi överför de flesta smittämnen med händerna. Det är därför det är möjligt att på allvar skyddas mot infektioner bara genom att tvätta händerna ordentligt.
Läs: 0
