Är vår kropp vi, eller är vi vår kropp!..
Är det vi, eller vår kropp, som rör våra fingrar!..
Är det vi, eller vår kropp, som smälter, bearbetar och använder det vi äter!..
/> Är det vi eller vår kropp som känner sig öppna, ledsna, ensamma och längtande?..
Oroa dig inte, jag har alltid ogillat filosofi heller. För det mesta räcker det att bara sitta ner och ta sig lite tid att tänka, inte för mycket, för att förklara många saker. Varför är vi hungriga?! Jag ville att vi skulle tänka lite. Jag skulle vilja prata lite om den fysiska dimensionen av hunger.
I en studie i Tyskland studerades benmåtten hos människor som levde för 150 år sedan mycket detaljerat och man kom fram till att matens genomsnittliga kaloriinnehåll de konsumerade dagligen var runt 600-850 kalorier. Nuförtiden konsumerar vi mycket mer även i en måltid. Dessutom har vi alltid mellanmål när vi har ledig tid. Vad har förändrats jämfört med för 150 år sedan?Vi har blivit så här. Har våra fysiska behov förändrats? Nej, mänsklig genetik kan bara anpassa sig till en ny situation vart 1000:e år. Eftersom våra fysiska behov inte förändras är resultatet tydligt; Vår värld har förändrats. Våra livsstilar, relationer, familjeliv, sociala liv, vad vi äter, våra matvanor och dessutom värdet på maten vi äter har också förändrats. Vi får inte längre värdefullt protein, värdefullt fett, värdefullt vatten, mineraler och vitaminer. Och även om vi sökte efter dem kunde vi inte nå dem lätt. Våra grönsaker och frukter började odlas med droger och hormoner, som tillverkade varor. Våra djur är inget undantag. Faktum är att det kanske värsta var att det vi åt var manipulerat. Helvete är borta; vitt mjöl har kommit. Sockerbetor och honung är borta; Glukossirap och choklad anlände. Våra magslitsar är borta; Våra snabbmatsartiklar som hamburgare, pizza och bakverk har anlänt. Vår frukt och raw snacks är borta; Våra förpackade snacks anlände. Och många andra.
Jag undrar vad alla dessa nya livsmedel har gemensamt; Protein, fett och kolhydrater från de gamla var värdefulla. De var rika på vitaminer och mineraler; Nu har vi börjat socialt konsumera värdelöst protein, mättat fett, enkelt socker och livsmedel utan vitaminer och mineraler, och i själva verket får vi inte särskilt värdefulla näringsämnen för vår kropp.
Eftersom vi lever i informationsåldern, vår värld handlar om n ändrats; Då borde vi veta vad och varför vi äter idag.Även om vi inte vet det så lämnar vår kropp hela tiden sitt hungercentrum/aptit öppen för att den vet sina behov. Därför lever vi som ett hungrigt/omättligt samhälle.
I huvudsak, om vi tillåter det vi äter att fånga oss; Vi kommer att vara dömda till ihållande smärta, åldrande av huden/ansiktet, blodtryck/diabetes, övervikt och många andra sjukdomar i tidig ålder, som det är idag.
Kom ihåg att vi inte hanterar vår kropp; Vår kropp styr oss, och om vi inte ger den vad den vill, kommer den att straffa oss med många sjukdomar som vi kommer att drabbas av under hela vårt liv.
Fotnot: Förvänta dig inte generell amnesti eller speciell amnesti, det kommer inte.
Läs: 0
