Många förändringar sker i kroppen under graviditeten. Det är oerhört viktigt att avgöra om förändringarna i kroppen är normala eller patologiska.
Vilka är de vanligaste besvären under graviditeten?
Speciellt vid 24-28 veckors graviditet finns det en betydande kalciumövergång för mineralisering av barnets ben. . Därför kan det uppstå smärtsamma kramper i ben och händer under dessa veckor. Det kommer att vara fördelaktigt att massera under kramper. Att öka konsumtionen av yoghurt efter 20:e graviditetsveckan förhindrar kramper. Om kramper är närvarande trots konsumtion av mjölk och mejeriprodukter, kan användningen av kalcium eller magnesium vara effektivt för att förebygga kramper. Det kan uppstå domningar och smärta i långfingrarna under graviditeten. Även om det i allmänhet är fördelaktigt att massera handen och vila handleden, kommer det vanligtvis att förbättras efter graviditeten utan behov av behandling.
Vad ska man göra mot illamående?
Med effekten av hormoner som ökar under de första 3 månaderna av graviditeten, särskilt på morgonen inklusive illamående och kräkningar. I allmänhet minskar illamående och kräkningar snabbt från den 12:e graviditetsveckan och det finns inga problem med illamående vid den 16:e veckan. Speciellt under de första 3 månaderna kommer att konsumera fettfri, luktfri, icke-kryddig, fast föda vara effektiv för att minska illamående. Den bör matas ofta och i små mängder. Under illamående, tvinga inte dig själv att kräkas eftersom kräkningar inte ger lindring. Salt fast föda (som vita rostade kikärter, okryddade chips, saltad potatis, smörgås med vit ost) bör tas under illamående, och att andas djupt från det öppna området kan vara avslappnande. Om illamående-kräkningar fortsätter trots alla försiktighetsåtgärder, kommer användningen av vissa mediciner under överinseende av en läkare att hjälpa till att övervinna denna process.
Vad ska man göra för graviditetsdiabetes?
Blod sockerproblem under graviditeten på grund av ökade hormoner efter 20 veckor kan det vara. Överdriven viktökning och att börja med övervikt under graviditeten ökar risken. För att upptäcka det bör alla gravida kvinnor genomgå ett glukostoleranstest mellan 24 och 28 veckors graviditet. Först och främst regleras blodsockret med lämpligt kostprogram, om adekvat blodsockerreglering med kosten inte är möjlig. Om gråt inte uppstår kan insulin behöva startas. Efter graviditeten återgår blodsockret vanligtvis till normala nivåer.
Vad ska man göra mot reflux, gastrit och förstoppning?
Under graviditeten saktar mag- och tarmrörelserna ner och tendensen till reflux ökar. på grund av avslappning av klaffen mellan magsäcken och matstrupen. . För att förhindra reflux bör man inte gå i liggande ställning direkt efter en måltid, och en hög kudde bör användas när man ligger ner. På grund av minskningen av magsyra under graviditeten minskar gastritbesvär. Förstoppning kan öka under hela graviditeten på grund av långsammare tarmrörelser. Järn- och vitaminläkemedel som används under graviditeten kan öka problemet med förstoppning. För att förhindra förstoppning bör rikligt med vätska konsumeras, fruktkött och fiberrik mat bör konsumeras, frukt bör konsumeras, några torkade aprikoser om dagen kan hjälpa till att förhindra detta problem.
Bör screeningtester utföras ?
dags att avslöja riskerna för mor och barn; Sköldkörtelfunktionstester, blodvärden, urinanalys, hepatit, järn-vitamin B12-nivåer och screening för infektioner som kan orsaka anomalier hos barnet bör utföras. Mellan 11-14 veckors graviditet Dubbeltest, som är Downs syndrom screeningtest, bör barnets nacktjocklek och näsbensundersökningar utföras. 16-18. Ett fyrdubbelt test, som också är ett screeningtest för Downs syndrom, bör utföras inom några veckor. 18-22. Detaljerad ultraljudsskanning på andra nivån bör utföras mellan veckor och veckor.
24-28. Mellan de första 3 månaderna av graviditeten bör sockerbelastningstestet tillämpas på alla gravida kvinnor.
Är det möjligt att träna under graviditeten?
Om det inte finns några medicinska problem efter första 3 månaderna av graviditeten bör gravida kvinnor uppmuntras att träna. Aeroba övningar och konditionsträning rekommenderas. 2-3 dagar i veckan, 45-60 minuters promenad, simning, graviditetsspecifik yoga eller pilates kan göras. Träningen bör fortsätta till några veckor före förlossningen för viktkontroll och en bekväm graviditet.
Vad ska man göra om det finns en blödning?
Under graviditeten ska vaginal blödning aldrig anses vara normal. . Särskilt under de första dagarna av graviditeten orsakar inte stänkliknande blödning vid implantation av embryot några problem, men vid blödning bör det kontrolleras med ultraljud. Blödning som härrör från moderkakan under de sista 3 månaderna av graviditeten är oerhört viktigt och Det kan riskera mors och barns liv.
Kan jag bli av med buksprickor?
När graviditeten fortskrider kan bristningar uppstå på mage, ben och bröst som ett resultat av ökande spänningar på huden. För att förebygga bristningar bör man vara uppmärksam på viktökning under graviditeten, en balanserad kost rik på C-vitamin bör intas och efter 20:e graviditetsveckan, speciella krämer för graviditet, olivolja, mandelolja, kakaosmör eller sesamolja bör appliceras på huden varje dag för att återfukta huden.
Skadar ultraljud barnet?
Det är ingen skada att applicera 2-dimensionell ( svartvitt) ultraljud, 3- och 4-dimensionell ultraljud under graviditeten för barnet och mamman, det kan göras säkert.
Hur ofta bör undersökningar göras?
Var fjärde vecka fram till 32:a graviditetsveckan, 32–36. Det bör göras en undersökning varannan vecka från vecka 36 till födseln.
Hur kommer bebisens rörelser att observeras?
Bebisens rörelser känns först vid 18-20 veckor , kvinnor som har fött barn tidigare kan känna rörelserna från och med 16:e veckan. Bebisrörelser är en av de viktigaste parametrarna som visar bebisens välmående. När det finns nöd eller problem hos barnet kommer det att bli en minskning av barnets rörelser. Om en minskning av barnets rörelser känns efter den 20:e veckan, bör en läkare uppsökas omedelbart.
Hur mycket vikt ska man gå upp?
Det är normalt att gå upp 11-14 kg under hela graviditeten. Under de första 6 månaderna av graviditeten är det nödvändigt att gå upp 1 kg per månad och under de kommande 3 månaderna 2 kg per månad. Även om överdriven viktökning kan leda till problem som diabetes, högt blodtryck och förhindrande av normal födsel, kan otillräcklig viktökning orsaka spädbarn med låg födelsevikt eller för tidig födsel.
Vad är rollen av Maka under graviditet?
Graviditet kan leda till vissa psykologiska förändringar såväl som fysiska förändringar hos modern. Känslomässiga förändringar kan innefatta sorg, ångest, irritabilitet, humörförändringar. Män ska alltid vara förstående och stödjande. Speciellt under de första 3 månaderna av graviditeten bör hon sköta köket och matlagningssysslorna på grund av sin luktkänslighet. Under graviditeten bör de delta i graviditetsrelaterade aktiviteter och undersökningar. De bör läsa kurser och böcker om födelse- och babyvård och aktivt delta i processen i varje skede.
Läs: 8
