PSYKOLOGISK BEHANDLING AV FETMA
Den främsta orsaken till fetma till följd av ätstörningar är psykiska störningar. Syftet med den psykologiska behandlingsdelen av fetmabehandling är att hitta och lösa detta problem.
Fetma uppstår förutom sina fysiska orsaker även på grund av psykologiska faktorer och är också känt för att vara kopplat till impulsivt ätande. Äta är trots allt en form av beteende. Fram till början av vårt sekel definierades huvudmekanismen i mänskligt beteende som "impuls".
Det var känt att impulser spelade en drivande roll i beteendet, och det hävdades att dessa beteenden inte kunde läras.
Det har dock utförts omfattande forskning och experiment visar att beteenden som uppstår till följd av impulser lärs in och därför kan impulser kontrolleras i beteendedimensionen.
Att tillhandahålla beteendeförändringar hos överviktiga individer är den viktigaste delen av behandlingen. Individens beteende måste omorganiseras för att kunna fortsätta med de kost- och sportprogram som tillämpas, för att säkerställa deras varaktighet och för att göra dem till en livsstil. Orsakerna till gamla oönskade beteendemönster undersöks i detalj under psykoterapiprocessen. Traumatiska situationer som uppstått hos personen löses och värdelösa vanor från barndomen ersätts med nya användbara beteendemönster. Som med alla psykoterapiprocesser kräver denna resa också frivilligt arbete. Den överviktiga individens medvetenhet om allvaret i sitt tillstånd och medvetenhet om att problemet inte bara är visuellt kan betraktas som en början.
Kognitiv beteendeterapi och hypnoterapi används för att förändra beteendet. Kognitiv beteendeterapi kan sammanfattas som att fånga upp individens tankefel, organisera hans/hennes mentala struktur och omsätta detta kognitiva material i praktiken med beteenden. Hypnoterapi används som ett hjälpmedel för denna behandling, för att plantera kognitiv input djupare genom suggestion och för att rensa värdelös data i det undermedvetna. Individer som vänder sig till mat för att hantera stress får lära sig alternativa stresshanteringstekniker under psykoterapiprocessen. Beständighet uppnås genom att stödja användbara vanor med önskat beteende.
Läs: 0
