Nuförtiden äts inte måltider bara för att tillgodose näringsbehov. Det har blivit ett verktyg för social delning, fira en speciell dag, sitta vid bordet tillsammans och fortsätta familjekulturen. Så mycket att vi vet att matnamn har nämnts i många låtar från förr till nu.
Så hur många kalorier har dessa låtar?
Vi har till exempel säkert hört orden "Jag kan inte äta olivolja, jag kan inte bära en tryckklänning. ..' Men har du någonsin tänkt på kalorierna i den här låten? I allmänhet ingår olivolja i många typer av dieter. Det är särskilt en oumbärlig del av "Medelhavsdieten". Mediterranean Diet är en typ av diet som modellerar dieten för människor som bor i länder som Italien, Turkiet och Grekland. Om vi undersöker kalorierna i vissa rätter med olivolja:
Kärtskocka med olivolja: 160 kalorier
Olivolja typ: 140 kalorier
Bönor med olivolja : 150 kalorier
>Fyld paprika med olivolja: 240 kalorier
Det är möjligt att säga att den här låten är låg i kalorier.
En annan låt som är bekant för våra öron är "Var en gäst, kom till mig, jag öppnar bakverk åt dig." Men jag har inga pengar. Mitt hjärta går ut till dig.” Om vi undersöker kalorierna i den här låten
1 skiva köttfärsbakelse: 248 kalorier
1 skiva ostbakelse: 389 kalorier
1 skiva filodeg: 230 kalorier
1 skiva vattenbakelse: 756 kalorier.
Baker bör konsumeras försiktigt eftersom de är livsmedel med hög mjöl- och fetthalt . Samtidigt anses en degbit motsvara 8 brödskivor. Så den här låten har många kalorier.
Så hur är det med Barış Manços ord "Tomat, peppar, aubergine..."? Frukt och grönsaker är livsmedel med högt innehåll av antioxidanter. Antioxidanter är ämnen som skyddar celler mot skador. Dessutom innehåller grönsaker och frukt mycket fibrer. På så sätt stimulerar de våra tarmar, ger mättnad och sänker kolesterolet i blodet. Att stärka vårt immunförsvar och förhindra karies är andra fördelar med frukt och grönsaker. Så det är möjligt att säga att det är en mycket hälsosam och kalorisnål låt.
1 tomat: 20 kalorier
1 aubergine: 34 kalorier
1 röd paprika: 19 kalorier
1 gul paprika: 8 kalorier
1 bit grön paprika: 7 kalorier
1 portion tomatsoppa: 66 kalorier
1 portion auberginemoussaka: 131 kalorier
1 portion stekt paprika: 161 kalorier
p>
Här är kalorierna i några av våra låtar. Nu kan du göra en enkel beräkning och komma ihåg kalorierna i låtarna medan du lyssnar på låtarna.
Läs: 0
