Genetiska faktorer
Acne är ett fenomen som även inkluderar genetiska egenskaper. Faktum är att alla kan uppleva akne till en viss grad, men vissa människor har en genetisk predisposition för vissa typer av akne. Om mamman eller pappan hade akneproblem under tonåren eller någon annan period av sitt liv, är deras barn mer benägna att ha akne.
Hormoner (androgen)
Akne uppstår vanligtvis i kroppen och uppstår när den börjar producera mer androgenhormon. När androgenproduktionen når sin högsta nivå mellan 11-14 år ökar också akne. Ändrade hormonnivåer på grund av menstruationscykeln hos unga kvinnor orsakar också uppblossningar av akne. Dessa förändringar påverkar även talgkörtlarnas känslighet för androgener.
Bakterier
Den slutna follikeln är en lämplig miljö för bakteriers reproduktion. Speciellt de bakterier som lever i denna miljö är P.Acnes-bakterier. Denna bakterie livnär sig på talg och finns på allas hud, oavsett om de har akne eller inte. När talgkörteln blockeras och fylls med talg förökar sig P.acnes-bakterier mycket snabbare. Kemikalierna som produceras av bakterierna orsakar inflammation i follikeln och på hudytan.
Ökad talgproduktion
När talgkörtlarna stimuleras av androgener, de börjar producera mer talg. Fet talg ansamlas inuti follikeln och rör sig uppåt. När den rör sig uppåt kombineras den med normala hudbakterier och döda hudceller. När talgproduktionen ökar, ökar risken för att hårsäcken täpps till och orsakar komedoner.
Förändringar inuti follikeln
I takt med att androgenproduktionen ökar och talgkörtlarna expanderar, blir hårsäcken mer benägen att skada huden och dess struktur som sträcker sig nedåt förändras också. Normalt faller döda celler gradvis bort och flyttar sig bort från hudytan. Under tonåren tappar cellerna oftare och är mer benägna att smälta samman och fastna, och när de kommer i kontakt med talg kan de täppa till follikeln. I det här fallet bildar talg och döda celler en propp i follikeln.
VARNINGAR FÖR ATT FÖREBYGGA AKNEFORMATION
Trötthet och stress; Det är känt för att öka stresshormoner och indirekt fettproduktion. Trötthet och Försök att hålla dig borta från stress så mycket som möjligt.
Under sömnen får huden näring och förnyar sig. Se därför till att sova gott.
Träning är framför allt mycket fördelaktigt för den allmänna hälsan. Det påskyndar blodcirkulationen och ger mer syre till vitala organ, inklusive huden. Efter träning, se till att noggrant tvätta bort oljan och svetten som samlas i ansiktet och skapa en miljö för bakterier. Annars är det möjligt för akne att öka.
Vatten utgör en viktig del av innehållet i cellerna i kroppen och huden, underlättar avlägsnandet av gifter från kroppen och säkerställer transporten av näringsämnen i kroppen. kropp. Dricksvatten eliminerar inte akne, men det hjälper till att upprätthålla hudens hälsa.
Håll dig borta från bastur och oventilerade kök.
Kläm inte aknen, slit inte av hud och inflammerade delar.
>Tvätta händerna ofta. Kläm inte akne, även om du känner en mycket stark önskan då och då. Se till att hålla händerna borta från ansiktet när du läser, tittar på tv eller studerar.
Tvätta ansiktet två gånger om dagen med en tvål som rekommenderas av din hudläkare. Byt handduk varje dag. (En fuktig handduk är en mycket lämplig miljö för bakterier att växa).
Tvätta håret minst två gånger i veckan. Försök att hålla håret borta från ansiktet medan du sover. Bind upp håret så att det inte rör vid ansiktet under dagen.
Sol inte överdrivet mycket.
Hålla dina tider med din hudläkare regelbundet. Anteckna vad som prövats och hur det fungerade. Lämna inte behandlingen oavslutad.
Läs: 0
