Kärlek har en berusande effekt på oss, och att förstå denna mystiska effekt ur ett vetenskapligt perspektiv kan hjälpa oss att navigera lite tydligare i relationer. Meditation, självkännedom och god kommunikationsförmåga är avgörande för att ha en framgångsrik relation, men de biologiska faktorerna för anknytning och separation kan utmana även de med mycket hög självutveckling. Under tusentals år har naturen gått med på att utveckla komplexa neurologiska drifter som i grunden bildar vår önskan om anslutning, och denna inre process börjar reflekteras externt när vi interagerar socialt med människorna omkring oss. Även om vi kanske aldrig helt förstår den här processens inre funktion, kan vetenskapen kasta lite ljus över vad som pågår.
"Att bli förälskad frigör en flod av må-bra kemikalier som utlöser vissa fysiska reaktioner i våra kroppar. . Denna inre kärleksdryck är ansvarig för rodnaden i våra kinder, svettigheten i våra handflattor och våra hjärtans rasande fart.” Pat Mumby, PhD, Science Daily
Alla spelar dumma (!)
Låt oss börja från början...Kärlek är vacker, men den kan också vara beroendeframkallande ; Det kan få oss att göra och säga galna saker. Jag tror att vi alla vet hur det är att "smälta" eller "gå vilse" och "förlora sig själv" i ett ögonblick av passion med en älskare eller mycket nära vän. Det finns en speciell del av vår hjärna att "tacka" dessa känslor: Amygdala! Den har en väldigt viktig och användbar funktion när den inte hjälper oss att lugna ner oss. Om det inte finns några sånger som vägleder oss; Jag hoppas att vi alla har förmågan att skratta åt oss själva och varandra genom dessa utbrott.
Amygdala har förmågan att sätta våra hjärnor i "kamp eller flykt"-läge. Denna förmåga kommer från vårt förhistoriska förflutna när vi jagade i det vilda. Våra hjärnor behövde ett sätt att kringgå de högre tänkande centra när vi behövde omedelbar reaktion för att överleva liv eller död situationer. Amygdala ges alltså särskild makt att åsidosätta eller kringgå de mer ansvarsfulla delarna av oss själva. När vi är känslomässigt "utlösta" är det enbart en reaktion av vår amygdala för att upptäcka någon form av fara. Identifiera denna reaktion, pausa den och vad man ska göra Att ha förmågan att använda en fez kan göra underverk för att hjälpa oss att komma tillbaka till våra sinnen under heta stunder.
”Romantisk kärlek och moderskärlek är extremt värdefulla upplevelser. Båda är kopplade till artunderhåll och har därför närliggande biologiska funktioner av kritisk evolutionär betydelse. Genom att undersöka de neurala korrelaten för nyutvecklade subjektiva tillstånd med hjärnavbildningstekniker har neurobiologer kunnat lära sig något om den neurala grunden för både romantisk kärlek och moderskärlek. "Båda typerna av bindning aktiverar regioner unika för var och en, såväl som regioner i hjärnan som överlappar med områden rika på oxytocin- och vasopressinreceptorer i belöningssystemet."
Vi manipuleras av en neurokemisk cocktail som tillagas i våra hjärnor förknippad med sexuell drift, anknytning och partnerpreferens. Ingredienserna i denna cocktail är essensen av produktivitet för vår art; Deras biologiska liv är äldre än våra nuvarande liv, och de kommer att fortsätta att överföras i en accelererad takt efter att vi är borta. Men kärlek, sex, relationer är inte bara för fortplantning; de är också viktiga för hälsa, personlig utveckling och mental hälsa.
Neurokemisk; Det är ett brett begrepp som inkluderar neuropeptider och neurotransmittorer. Neurotransmittorer är kemikalier som möjliggör neurotransmission genom att överföra signaler över en kemisk synaps. Neuropeptider är små proteinliknande molekyler som används av neuroner för att kommunicera med varandra. Generellt sett inkluderar huvudaktörerna i detta kemiska drama; testosteron och östrogen, som är relaterade till sexuell drift; dopamin, som är involverat i nöje, beroende och belöning; Oftast kallat "kärlekshormonet", oxytocin förknippas med bindning och tillhörighet – det spelar också (tillsammans medvasopressin) en viktig roll för partnerpreferenser.
"Par visar ofta tecken på ökad dopamin: ökad energi, mindre behov av sömn eller mat, fokuserad uppmärksamhet och utsökt njutning i de minsta detaljerna i det mest anmärkningsvärda förhållandet!"
Interaktion är inte bara i ditt huvud...
Enligt de ledande teorierna utvecklade av experter; våra nervsystem Den är inte självförsörjande, utan interagerar tydligt med dem omkring oss och dem vi står närmast. Denna hypotes kallas "limbisk resonans". Denna hypotes; Det är den biologiska förklaringen till symfonin av djupt delade känslor som uppstår när vi synkroniserar med varandra på ett sätt som har djupgående effekter på personlighet och livslång känslomässig hälsa. Detta fenomen är inte unikt för människor, det är också känt och finns bland andra däggdjur och arter.
Putting the Pieces
Så nu har vi vetenskap som bekräftar hur komplexa och oförutsägbara kärlek och relationer kan vara. Vad detta ger oss är förmågan att börja urskilja vad som utlöser biologiska behov. När vi agerar som en missbrukare när det gäller kärlek, känner vi behov av en kram för att tillfredsställa vårt behov av anslutning (få tanken på oxytocin), men om vi har för mycket testosteron eller östrogen kan vi sluta leta efter möjligheter för sexuell njutning.
Sex kan leda till en djupare anknytning, vilket kan skapa ett kemiskt beroende av de typer av drama som gör att vi "förlorar oss själva" precis som vår amygdala känner av fara (förlust, möta vår egen skugga). Denna eviga cykel för oss så småningom tillbaka till de grundläggande andliga principerna och metoderna för att släppa taget, förlåtelse och medkänsla, såväl som andlig, villkorslös kärlek till sig själv och andra. Ibland kan även separation från en älskad vara en kraftfull och transformerande del av din personliga tillväxt.
Denna oändliga undersökning av den mänskliga naturens djup fortsätter att belysa storslaget i vårt sociala liv som människor. Vi upplever alla toppar och dalar i relationer, och så mycket av musiken och konsten vi beundrar kommer från längtan, förvirringen och njutningen av dessa känslor. Att veta detta; Forskning, upptäck, älska fritt och låt det gå! Därför att; Vi är här för att leva och växa, inte för att lida och krypa...
Läs: 0
