Fetma, ett av vår tids viktiga hälsoproblem, anses vara en sjukdom som uppstår som ett resultat av att energin (kalorierna) som tas från mat är mer än energin som går åt och överskottsenergin lagras som fett i kroppen (20 % eller mer), vilket negativt påverkar livskvaliteten och livslängden. Världshälsoorganisationen definierar också fetma som överdriven fettansamling i kroppen till den grad att det försämrar hälsan.
Resultatet av mitt Body Mass Index (BMI = 105 kg / (1,74mx1,74 m) = 34,68) är för fetma (motsvarande idealvikten: ligga i intervallet 20-25). Jag bär med andra ord en extra tredjedel av min nuvarande vikt, på ett sätt fungerar jag som portier åt mig själv. Eftersom mina rörelser är begränsade kan jag inte bränna fler kalorier och min kropp lagrar mer fett. Å ena sidan, jag och de som jag vars fettreserver har nått sin topp, och på den andra sidan de som är ben och skinn under hungergränsen: en konstig värld.
Det finns fall som jag ser i daglig praxis och betrakta som en annan version av fetma: egendom/material (offer för ekonomisk fetma, som lever av att hamstra (lagra) ekonomiska kalorier), går bort från att dela när de ackumuleras (kan inte använda energi) och blir så småningom sjuka på grund av överskott av sina besparingar (upplever ångestsyndrom, depression, etc. på grund av rädsla för att förlora). I allmänhet skadar dessa människor både sig själva och nästa generation. Eftersom föräldrar och barn som upplever ekonomisk fetma snabbt förbrukar den lagrade energin (materialet) utan att inse det, och slösar resurser tills de tar slut.
Var försiktig! Alla typer av fetma är skadliga för hälsan.
Läs: 0
