Hur kommer det sig att jag alltid etablerar relationer med människor med samma egenskaper? Detta är svårt att förstå. Jag är 38 år gammal. Jag har aldrig känt mig speciell för någon i mitt liv. Detta var fallet för både min familj och mina vänner. Människor som jag var känslomässigt fäst vid har gjort mig besviken. Varje gång jag tar ett steg in i ett förhållande verkar allt till en början vara bra, men sedan upplever jag samma problem. Även om jag gör mitt bästa så blir jag väldigt arg inombords när jag inser att jag inte får den uppmärksamhet och kärlek som jag förtjänar. Jag ser att jag är i samma onda cirkel igen. Jag är trött på att träffa själviska människor. När jag tänker på var jag är i dessa relationer ser jag ett barn som kommer att göra vad som helst för att titta in i sin mammas ögon och hålla henne i sin famn när han är i nöd. För det mesta ignorerar mamman dig, det är här allt börjar...
Om du tror att dina behov som att bli älskad, omhändertagen och förstådd av andra ignoreras, att du inte kan möta dessa behov och du känner dig ensam för det mesta, denna upplevelse En av anledningarna är schemat för "emotionell deprivation"... Detta schema talar om för dig att de människor du möter är själviska och att du aldrig kommer att få det du vill ha av dem. Vi ser att positiva effekter uppstår om vissa punkter vi behöver i vår barndom uppfylls för att bli vuxna som anpassar sig väl till livet. Så det behöver inte vara perfekt. Svaret på frågan om vad ett barn behöver för sin utveckling ligger egentligen i ett antal universella behov som varje människa behöver tillgodoses. Ett barn behöver i första hand känna sig trygg, självständighet, självkänsla, självuttryck, realistiska gränser och samhörighet med andra. Om dessa uppfylls kommer barnets psykologi att utvecklas hälsosamt. Om det saknas; Tidiga maladaptiva scheman som bildas av den skadliga effekten av dessa otillfredsställda behov utvecklas under hela livet. Dessa är våra kärntror om oss själva som är svåra att förändra. De är självdestruktiva mönster som börjar i barndomen och upprepas under hela livet. En av dem är schemat ”emotionell deprivation”... Det är ett svårt schema att förstå.
Det är dolt innerst inne. Vissa saker saknas alltid men det var svårt för dig att förstå varför r. Du säger att det finns ett problem någonstans, men du fortsätter att uppleva samma cykel i dina relationer. Du försöker etablera relationer med människor som inte kan visa värme, uppmärksamhet, uppriktighet och kärlek. Du kommer att uppleva känslomässiga upplevelser med dessa människor och kommer att bli besviken som ett resultat. Du återupplever berövandet och berövandet av din barndom i dina relationer med dessa människor. Med schemaeffekten kan du bli uttråkad av människor som verkligen visar dig värme och uppriktighet. Du väntar tills du ser kärlek i ditt förhållande, och när du börjar ta emot kärlek börjar du hålla dig borta. Du vill inte gå på en väg du inte känner. Hur ont det än gör så är den välbekanta vägen bättre. Du blir hopplös inför all denna brist du känner, och du tror att du aldrig kommer att få all den kärlek och tillgivenhet du behöver, så du berättar inte detta för den andra parten eller kräver det i dina relationer. Du känner dig arg inuti. Du tror att du inte blir förstådd och försöker inte förklara. Känslan av ensamhet är med dig igen. Vilka kan vara orsakerna till bildandet av schemat för "emotionell deprivation" som får dig att uppleva sådana negativa känslor? Även om ett av svaren kan vara temperament, möts detta schema mest av människor som inte fick tillräckligt med kärlek från sina mammor i sin barndom, berövades sin mammas kram när de behövde den och som inte fick känna att de var värdefulla. och tillräckligt säkert av sina föräldrar. Medan du kämpar med ditt schema, undvik inte människor som du känner är känslomässigt nära dig. Ge dem en chans. På grund av schemakemi kan du attraheras av människor eller makar som agerar kallt. Försök att inte falla i den här fällan. Sluta skylla på människor omkring dig för att de inte älskar dig tillräckligt. Fundera på varför du upplever detta. Schemat för "emotionell deprivation" är ett övertygande, smärtsamt schema. Fortsätt försöka bli av med mönstret. Ha tålamod tills din brunn är fylld...
Läs: 0
