1. MINSKAR BLODSOCKERNIVÅET OCH KÄMPAR DIABETES.
Ättiksyran i vinäger blockerar stärkelseabsorptionen med 40 procent, vilket gör att den kan passera genom kroppens system som fibrer och utsöndras. När det konsumeras med kolhydratkällor, förhindrar det hungerkriser genom att minska den plötsliga ökningen och sänkningen av blodsockret. Det tros ha en blodsockersänkande effekt, särskilt hos patienter med typ 2-diabetes.
2. DÖDER SKADLIGA BAKTERIER.
Ättika kan hjälpa till att döda patogener, inklusive bakterier.
>Används traditionellt för att rengöra och desinficera nagelsvamp, löss, vårtor och öroninfektioner.
Hippokrates, en av representanterna för modern medicin, använde vinäger för sårrengöring två tusen år sedan.
Väger används också som konserveringsmedel för livsmedel. Studier visar att vinäger förhindrar bakterier (som E.coli) från att växa och förstöras i livsmedel.
3.DET HJÄLPER ATT GÅ I VIKT OCH MINSKA bukfettet.
Undersökt Studier har visat att när människor tar ättika med en måltid med hög kolhydrater känner de sig mättare och konsumerar 200-275 färre kalorier under resten av dagen. Det har observerats att regelbunden användning gör att midjemåttet blir tunnare.
4.MINSKAR KOLESTEROL OCH FÖRBÄTTRAR HJÄRTAHÄLSA.
Hjärtsjukdom är för närvarande en av de vanligaste orsakerna till för tidig död i världen. .
Enligt studier kan hjärtsjukdomar förbättras genom att konsumera vinäger, men de flesta studierna har gjorts på djur.
I studier gjorda på djur har äppelcidervinäger visat sig öka kolesterolnivåerna tillsammans med vissa andra riskfaktorer för hjärtsjukdomar. och minskar triglyceridnivåerna.
En studie utförd på människor vid Harvard visade att kvinnor som tillsatte vinäger till sallad varje dag hade en minskad risk för hjärtsjukdomar.
5. DET KAN HA EN SKYDDANDE EFFEKT MOT CANCER.
Som ett resultat av studier och observationer som inte har bevisats helt och som i allmänhet utförs på djur, dödar äppelcidervinäger cancerceller och allt Det har visat att det minskar storleken på vävnaderna.
Läs: 0
