Att älska och bli älskad är kanske en av de bästa känslorna i världen! Närvaron av någon som håller dig stark andligt och tänker på dig, en vän som står dig närmast, och någon som värmer ditt hjärta när han säger "jag älskar dig" är mycket värdefullt. Även om närvaron av dessa fräscha känslor är mycket starkare under de första dagarna av förhållandet, vet vi alla att allt eftersom tiden går ersätts dessa känslor av standardisering, och vi undersöker "Sätt att vitalisera relationen" för att gå tillbaka till början.
1- Förlåt, var förlåtande,
Oenigheter är normala för alla relationer. Det är normalt att ha meningsskiljaktigheter när man bor tillsammans. Försök därför att lösa meningsskiljaktigheterna istället. att ackumulera dem. Människor kan göra misstag och till och med göra meningslösa saker för det mesta. "Försök att be om ursäkt." " och det är nödvändigt att lära sig att göra detta snabbt. Par ska aldrig hysa agg mot varandra. Agg löser ingenting och kommer att leda saker till en återvändsgränd.
2- Var ärliga och respektfulla mot varandra
Tack Lär dig tjäna andra. Var medveten om vad din make gör för dig och visa din tacksamhet.Se inte något som en annans plikt, ingen är skyldig att tjäna någon. Var ärlig och säg alltid sanningen. Om det finns ett problem, välj att prata om det, dölj det inte eller håll det inne. Par som lyckas lösa sina problem genom att prata och som kan kommunicera har alltid ett solidt och kärleksfullt äktenskap förstärkt med starka känslor.
3- Införliva skratt och leende i ditt liv
Dagliga påfrestningar och liv och rörelse går inte ihop med livet, det får oss att uppfatta allt om oss själva som kaos då och då. Relationer är naturligt involverade i detta kaos. Det finns dock många olika punkter som par behöver dela med sig av med varandra... Skämt, skämt, till och med skämt, kort sagt, allt som gör det lättare att skratta och hjälpa till att le bör delas av par.
4- Etablera hälsosam bra kommunikation
En av de viktigaste egenskaperna hos starka och sunda relationer är sund kommunikation mellan par. Friska par kommunicerar med varandra tydligare, oftare och mer direkt. Ett De lyssnar på vad varandra försöker säga och förstår varandra rätt, de gör inga insinuationer eller använder dåliga ord, de kritiserar inte varandras känslor, tankar, drömmar, hopp, smärtor och glädjeämnen, de accepterar och delar dem med förståelse.
Par med en sund kommunikationsstruktur alltid De lägger vikt vid att umgås, njuta av varandras sällskap, dela varandras bra och dåliga dagar, sorg och glädje. De respekterar varandras individuella behov, känslor, idéer, drömmar och försöker inte hitta fel på varandra. De lyssnar med alla sina öron. De gör inga insinuationer eller försöker såra människor med ord. De förlänger inte sina förbittringar.
Att lyssna är en extremt viktig färdighet. Alla har förmågan att lyssna, men de flesta människor ägnar sig inte åt dialog, kritiserar, avbryter, avbryter, planerar vad de ska säga snarare än att lyssna och gör misstag som att gå i försvar. För aktivt lyssnande; Medan man lyssnar ska man inte döma eller kritisera. Man bör försöka förstå väl vad den andra personen går igenom och känna vad han eller hon känner. Tillåt honom att berätta vad han vill säga till sitt hjärta, så att han kan slappna av och få honom att känna att du lyssnar på honom. För att vara säker på att du förstår rätt, upprepa det du förstår och ställ frågor för att få dem att utveckla vad de sa. Försök att förstå hans känslor och reflektera de meddelanden du får från honom.Sammanfatta idén du kom på som ett resultat. När du gör dessa, lägg inte till kommentarer, kritisera inte, ge inte råd, var förstående och mogen.
5- Besluta tillsammans
Det är viktigt att agera med gemensamma beslut i äktenskapet. Budgetrelaterade frågor som ekonomi, barns utbildning, val av bil eller hus bör avgöras tillsammans. Äktenskap innebär att dela ett liv tillsammans. Av denna anledning bör budgeten vara gemensam och beslut bör inte fattas individuellt. I äktenskapets institution är båda parter lika. Därför har de lika att säga till om. Individualitet existerar inte i äktenskapets institution. Bara att uttrycka problem när det inte går bra kan orsaka tråkiga och traumatiska processer för båda parter. Den största av dessa chockerande processer inträffar när kontantbrist uppstår. Budgetering är ett slags tabu. Från den första dagen av äktenskapet bör dina inkomster och utgifter presenteras ärligt och den gemensamma budgeten bör hållas.
6- Glöm inte de små och enkla detaljerna
Män bör kom ihåg att berömma sina fruar och de små detaljerna som kommer att göra dem lyckliga. Att inte glömma att uppskatta och tacka ett väl utfört arbete, att då och då köpa blommor och boka tid för en romantisk middag är detaljer som behöver implementeras. Kvinnor bör känna till sin mans behov och agera därefter och vara noga med att tillgodose deras behov. De bör inte glömma att tacka sina makar och reflektera sin lycka till sina makar som svar på gesterna. Ingendera sidan bör betrakta det som görs som motpartens skyldighet. Istället för allmänna förväntningar, ta hänsyn till vad din make gör för dig.
7- Skydda kärlek och tillgivenhet
Det sägs att kärlek förvandlas till en solid tillgivenhet med tiden. Detta betyder inte att du älskar din älskade mindre än tidigare, det betyder en mer balanserad kärlek. Håll din kärlek vid liv, med andra ord, din tillgivenhet.
När par i sunda relationer kan stå sida vid sida i sjukdom, hälsa, rikedom och fattigdom; De finns när de kan dela glädje såväl som problem och fortsätta växa sig starkare under hela livet.
Stresshantering i relationer:
Samla inte på din frustration och ilska.
Hitta hobbyer och intressen som kommer att koppla av dig.
Livet ska inte bara handla om arbete, utan skapa möjligheter att ha kul och koppla av tillsammans.
Sätt upp uppnåbara mål för dig själv och din partner, lägg inte för mycket press på dig själv eller dem.
Acceptera saker du inte kan förändra i livet med mognad.
Lär dig säga nej till andra.
Par. Acceptera varandras misstag med mognad.
Bråka inte med varandra när ni är arga, nervös och trött.
Bråka inte med din make utan att förstå vad problemet är.
Tala inte utan att tänka, säg inte sårande, sårande ord. Tänk två gånger innan du dejtar.
Lyssna på vad din make vill berätta för dig.
I sammanfattning För att ha en sund relation,
a) Par bör kunna uttrycka sina känslor och tankar till varandra utan att tveka. p>
b) Par bör ha en känsla av samhörighet, såväl som respekt för varandras individualitet och personliga liv.
c) Harhet mellan dem. och förbittring bör inte förlängas för mycket.
d) När man fattar ett beslut i en fråga, personliga behov och förväntningar från båda parter bör beaktas, och det bör inte göras till ett fait accompli.
e) Lösningar på problem bör sökas i konstruktiva snarare än destruktiva sätt, och man bör vara villig att hitta en lösning innan problemet blir värre, och lösningen av problemet bör inte skjutas upp.
f) Problem är inte mitt problem eller ditt problem, men vårt. Det ska uppfattas som vårt problem och ansvaret bör tas gemensamt.
Läs: 0
