En psykologisk behandlingsmetod som vi har stött på ofta på senare tid: Psykodrama
När vi tittar på dess ordboksbetydelse ser vi: 'Det är en teknik som använder teater i psykologisk behandling. Utvecklad av Jacob Levy Moreno i början av 1900-talet.' Vi frågade expert psykolog Yeliz Yılmaz om metoden psykodrama, som har en magisk värld i sig. Yılmaz sa att han gick till en annan period i sitt liv med psykodrama, som han träffade efter sin utbildning i kognitiv beteendeterapi. Vi skildrar situationen på vår egen scen. På denna scen erbjuder vi möjligheten att granska gårdagen, idag och imorgon.' Sa han.
• Kan vi lära känna dig?
Hej, jag heter Yeliz Yılmaz. Jag tog examen från Atılım University psykologi-avdelningen och Ufuk Universityallmän psykologi (social, utveckling) magisterexamen. Det här är mitt 6:e år i yrket.
• Först, kan du berätta om ditt arbete?
När jag avslutade min grundutbildning, Jag började arbeta på ett privat utbildningscenter. Mina kollegor vet mycket väl att det inte finns någon professionell personal som inte kämpar mellan teoretisk utbildning och praktik. Men jag gick igenom denna process mindre smärtsamt. Jag tillbringade min grundutbildning på frivilliga praktikplatser på många privata institutioner. Av denna anledning, när jag tog examen, kunde jag lättare anpassa mig till praktikområdet. När jag arbetade på specialpedagogiken fick jag möjlighet att arbeta med barn och vuxna med diagnosen specifika inlärningssvårigheter, autism och cerebral pares. Jag kan säga att jag lärde mig mycket i den här processen. Och vid detta tillfälle började jag min terapiutbildning. Först och främst avslutade jag min utbildning i kognitiv beteendeterapi (KBT). Sedan träffade jag psykodrama. Jag kan säga att jag gick in i en annan period i mitt liv med psykodramats magi. För närvarande har jag gått min 3-åriga psykodrama-koterapeututbildning och fortsätter mitt arbete som medterapeut. Dessutom EMDR terapi och Schema terapi utbildningar Jag tog det och blev utövare. Jag tillhandahåller rådgivningstjänster till mina klienter med alla de metoder jag är kompetent i.
• Du nämnde psykodramas magiska värld, vad är psykodrama?
Psykodrama utvecklades av Moreno på 1920-talet är en psykoterapimetod baserad på improvisation och kreativitet som kombinerar teaterteknik med mentalvård. Psykodrama är en delningsmetod baserad på handling, spontanitet och kreativitet som ökar kunskapen om oss själva, att se på oss själva och situationer utifrån och öka vår problemlösnings- och hanterande förmåga.
• Är psykodrama en behandlingsmetod? I vilka områden kan den användas?
Psykodramastudier används inom alla områden. Det är en behandlingsmetod där människor kan uttrycka sina känslor och tankar i handling.
Med psykodrama närmar vi oss människors befintliga problem på olika sätt. Först och främst strävar vi efter att komma till roten av problemet, hur denna situation uppstod och hur vi kan förändra den här situationen. Vi skildrar situationen på vår egen scen. I den här scenen erbjuder vi möjligheten att recensera igår, idag och imorgon.
• Varför väljer du psykodrama?
Jag använder till och med psykodrama i mitt dagliga liv. Även om det för närvarande används flitigt i gruppterapi, använder jag också många av dess tekniker i mina individuella terapier. Psykodrama har en magisk värld. Från det ögonblick du går in i det ökar det din medvetenhet och leder dig till att tänka mer exakt och positivt. Jag är för att välja rätt metod för rätt klient snarare än att använda en enda terapiteknik. Av denna anledning använder jag ofta EMDR, KBT och Schematerapi samt psykodrama.
• Så, inom vilka områden arbetar du mest?
Under min magisterexamen och efter Min terapiutbildning fortsatte inom området klinisk och utvecklingspsykologi. Jag jobbar ofta med barn och vuxna. Jag ger även föräldrautbildningar, kommunikationsfärdigheter och personliga utvecklingsseminarier. Jag använder också psykodramatekniker i dessa utbildningar.
• Jag skulle vilja fortsätta med en fråga som alltid undrar och jag är säker på att den ställs väldigt ofta. Du har stött på i ditt yrkesliv Har du några intressanta minnen?
Ja, det finns många. Jag skulle vilja dela med mig av ett minne som imponerade mest på mig. När jag arbetade på ett specialpedagogiskt centrum hade jag en 27-årig kvinnlig klient som fick diagnosen grav funktionsnedsättning. Min klient kunde bara använda 3 ord på grund av sin mentala kapacitet. Man trodde att det inte fanns några andra ord som han kunde och kunde förstå än dessa ord: "Mamma, nej och alltmer." Vi arbetade tillsammans i cirka 5 månader.
Under en av sessionerna där han inte kunde förstå mig och jag försökte förstå honom, bestämde jag mig för att läsa en sagobok. Genom att välja min favoritsaga från boken började jag läsa samma saga i varje session. Efter ett tag började jag mäta deras reaktioner och pausade däremellan. Jag blev vittne till att han inte talade genom hela historien, utan bara upprepade orden "mamma, nej, låt oss gå" snabbare och högre än vanligt när jag stannade. Han ville faktiskt säga 'fortsätt'. Även om han inte sa ordet "fortsätt" visade han mig på den nivå han kunde att han ville att jag skulle fortsätta. Den dagen var otrolig för mig, det var det bästa beviset på att framgång kan uppnås med beslutsamhet.
Läs: 0
