Fibromyalgisyndrom (FMS) är en reumatisk sjukdom av okänd orsak, manifesterad av utbredd kroppssmärta och förekomsten av ömma punkter i vissa anatomiska områden.
Ett utbrett smärtbesvär som kvarstår i tre månader eller mer och är inte baserad på en medicinsk orsak. Patienter med fibromyalgi diagnostiseras med fibromyalgi.
Det finns inget laboratorietest som kan upptäcka fibromyalgi. Blodprover kan användas för att utesluta andra orsaker till kronisk smärta.
Vid fibromyalgisyndrom åtföljs smärta av olika somatiska och psykologiska symtom, inklusive trötthet, morgonstelhet, depression och sömnstörningar.
Det vanligaste är 40. Det ses hos kvinnor mellan -55 år. Utbredd smärta, trötthet, sömnstörningar och psykiatriska symtom verkar vara effektiva för att försämra livskvaliteten. Huvudmålet i behandlingen av sjukdomen, som orsakar förlust av arbetskraft och höga sjukvårdskostnader, är att minska smärta och öka livskvaliteten.
De faktorer som gör att människor upplever kronisk utbredd smärta vid fibromyalgi. syndrom är fortfarande inte helt förstått.
Vissa teorier säger att beroende på olika faktorer sänker hjärnan smärttröskeln och något som inte var smärtsamt innan blir mycket smärtsamt med tiden.
En annan teorin säger att nerverna och receptorerna i kroppen blir mer känsliga för stimuli. Detta innebär att individer kan överreagera på smärtsignaler och känna onödig eller överdriven smärta.
Fibromyalgiattacker kan vara resultatet av stress, fysiskt trauma eller en orelaterade systemisk sjukdom som influensa.
Vilka är symptomen på fibromologi?
-
Utbredd kroppssmärta
-
Trötthet
-
Sömnproblem
-
Känner mig inte utvilad trots lång sömn och svårt att ta sig upp ur sängen
-
Huvudvärk
-
Deprimerat humör
-
Ångest
-
Svårigheter att fokusera eller uppmärksamma
-
Smärta i nedre delen av buken
-
Svårigheter att andas
-
Ringor i öronen
-
Motstånd mot träning och lätt trötthet
Fibromologiska behandlingsmetoder
Eftersom den vanligaste orsaken till fibromyalgi är en humörstörning, kan antidepressiva mediciner sättas igång för att eliminera den.
Eftersom 80 % av lyckohormonet serotonin frisätts i våra tarmar , är frisättningen av detta hormon också viktigt. Det är också nödvändigt att reglera tarmfloran som orsakar brist.
Probiotika (naturliga probiotika; hemlagad yoghurt, pickles, kefir) som säkerställer tarmflorabalansen kan vara används för detta.
Näring som reglerar tarmfloran. Ett program bör skapas.
Stretch- och avslappningsövningar och promenader bör programmeras under dagen.
Riklig vätskekonsumtion säkerställs.
Flödet mellan de relevanta organen i kroppen vid vissa tidsperioder. På grund av blockering och störning i den allmänna kroppen Qi (dagg) energi som ger balans och ordning, störningar i organens funktion utvecklas.
För att balansera denna energi appliceras akupunktur på några speciella punkter, som är energiuppsamlingspunkter, var tredje dag eller en vecka.
Massageterapi var tionde dag läggs också till programmet.
Också yoga och meditation rekommenderas.
Det ökar framgångsfrekvensen vid uppföljning och behandling av fibromyalgisjukdom med en kompetent specialistläkare.och det är den viktigaste orsaken som ökar antalet gånger.
Behandlingsmetoder
Fibromyalgi är en störning som påverkar kvaliteten på livet extremt negativt. För att skydda dig mot fibromyalgi och dess negativa effekter;
-
Träna regelbundet
-
Sover regelbundet och tillräckligt
-
Undvika drycker som kan störa sömnmönster, såsom te och kaffe
-
Håll dig borta från stressiga situationer och miljöer
-
Äta hälsosamt
-
Använda vanliga behandlingar som sjukgymnastik, spabehandling och massage
Läs: 0
