Barndomstraumor; Det här är de traumatiska ögonblick som uppstår som ett resultat av de plågsamma händelser vi upplevde som barn, fysiska, sexuella och känslomässiga övergrepp eller försummelse. Dessa ögonblick kan vara fysiskt våld, förlust av en älskad, övergiven, sexuella övergrepp etc. Ibland kan vi inte namnge i den åldern, vi kan inte helt uttrycka vad vi går igenom, men vi känner emotionell depression, otillräcklighet, osäkerhet, brist på kärlek, etc. känslor kan ha lämnat ett arv.
Vilka är effekterna av negativa upplevelser i vuxen ålder?
Du kan se spåren av de traumatiska händelserna du upplevde i barndom i vuxen ålder. I den tidiga barndomen lär vi oss hur du kommer att bete dig och bete dig i frågor som bilaterala relationer, familjeattityder och romantiska relationer etablerade under denna period. Vi kommer till nutiden med rätt/fel saker som vi har lärt oss i åratal eller som vi har lärt oss genom att se.
ÄVEN OM DET ÄR LÄTT ATT SÄGA "Glöm det förflutna", KAN DET FORTSÄTTA ATT KÄNNA SAMMA NEGATIVA KÄNSLOR UNDER DITT LIVSÅR EFTER ATT DU INTE MOTTADE LIVET - DET FÖRFLUDA -
. br />
Försvinner våra barndomstraumor?
Du kommer till en sådan punkt i ditt liv att; Du befinner dig i händelser eller känslor som du inte kan ta dig ur med alla bördor du bär på från det förflutna. Saker du inte mår bra av, inte kan hantera, saker du är besatt av osv. Du går igenom en tid med problem som påverkar dig både fysiskt och känslomässigt. Traumatiska minnen från din barndom kan ligga bakom dessa svåra ögonblick du upplever idag. Vi kan inte ignorera någon händelse eller minne som du har upplevt under din livstid. Alla av dem har upplevts och de element som gör att du har kommit fram med sina positiva och negativa läror. Att läka dessa minnen och omforma dem kognitivt kommer att minimera de negativa effekterna i ditt liv och kommer att tillåta dig att fokusera på nuet genom att lämna bakom de ögonblicken i det förflutna.
Cho Om du inte vill att dina barndomstraumor ska påverka ditt liv så negativt och om du tycker att det är dags att läka dina sår kan du definitivt gå vidare med en psykolog som är expert på området. I sällskap med en specialistpsykolog är det möjligt att omforma det förflutna med ett vuxent och hälsosamt perspektiv, inte utifrån barnets syn på den tiden, genom att nå de negativa minnen du upplevde i din barndom.
Läs: 0
