Under tonåren sker betydande förändringar hos både pojkar och flickor. Men de fysiska förändringarna i en flickas övergång till flick- och kvinnlighet är ojämförliga med pojkars. Så mycket att i denna period, flickbarnet; Han upplever en intensiv tvekan under påverkan av de förändringar han upplever både i sin kropp och i sin mentala struktur. Vid det här laget har mödrar, fäder, lärare, särskilt mammor, ett stort ansvar. För förändringarna i den lilla flickans kropp är inte alls små. För att den lilla flickan ska acceptera dessa förändringar måste hon vara ordentligt informerad och ha människor omkring sig som hon säkert kan ställa frågor till.
Vad är dessa förändringar
Den första förändringen börjar vid 10 års ålder. Den anmärkningsvärda förändringen i den lilla flickans utseende; När hennes längd börjar växa, blir hennes midja tunnare och hennes höfter börjar vidgas.
Den osynliga förändringen i kroppen är på ett sätt som gör tjejen orolig, även om det inte är uppenbart. För att brösten börjar växa och ibland till och med orsaka smärta. Å andra sidan, under denna process börjar hårväxten i armhålorna och underlivet.
Förutom bröstens utveckling kan flickan se vita fläckar på sina trosor. Detta är en vit flytning som uppstår i slidan och är ett viktigt tecken på sexuell utveckling. Vid denna tidpunkt bör familjen noga övervaka flickbarnets utveckling. Man bör inte glömma att om flickan är 13 år och fortfarande inte har någon brösttillväxt, bör det utredas. Å andra sidan, som ett resultat av förändringarna i huden, börjar akne och svarta fläckar uppstå. Det är i den här åldern som den lilla flickan ska läras att skydda sin hud och vara uppmärksam på hudens renhet.
Menstruationen börjar vid 12-13 års ålder, 1,5-2 år efter att brösten börjar växa. Detta är det första tecknet på fertilitetsfunktionen i denna process, och ibland när menstruationsdagarna närmar sig kan buk- och ryggsmärtor upplevas.
Menstruationen, som är ett tecken på fertilitet, kan ofta vara oregelbunden i 1-2 år. Medan vissa unga flickor upplever ilska, glädjelöshet och olycka då och då innan de har mens, känner de sig lättade efter att blödningen börjar. Även om menstruationsåldern varierar för varje individ, om en tjej fyller 16 år Om menstruationen inte uppstår även efter menstruationen bör en läkare konsulteras.
Medan varaktigheten av menstruationsblödningen vanligtvis varar 4-5 dagar var 21:e dag, anses det normalt för vissa människor att vara 2 till 7 dagar var 35:e dag. Men om den sammanhängande menstruationen varar mer än några dagar från månad till månad bör en läkare konsulteras. Det kan ändras. Alla dessa processer är normala. Stress, väderomslag, överdriven träning och resor kan vara effektiva vid oregelbundna menstruationer då och då. Men om en ung flickas blödning försenas i en månad eller mer trots att hon har en regelbunden menstruation, bör en läkare konsulteras.
Menstruationsblödningar kan ha olika färg över tiden. Initialt; Den kan bli brunaktig och sedan bli brun igen mot den röda änden. Det är också normalt att utgjutna vävnadsrester uppträder som proppar i flytningen. Å andra sidan är det ingen skada i att begränsa rörelserna under menstruation och utöva sport såvida det inte finns överdriven blödning.
Kroppens renhet är av stor betydelse under menstruationsprocessen. I detta sammanhang, när en ung flicka har mens, bör hon använda absorberande bindor för att förhindra att blödningen sprider sig. Dessa husdjur; Det bör bytas minst 4 gånger om dagen, på morgonen, vid middagstid, på kvällen och innan du går och lägger dig.
Eftersom det inte är någon fara att duscha kan du duscha varje dag. Du bör dock inte gå till havet under de hektiska dagarna av din mens. Däremot bör du vara försiktig vid avföring och rengöra dig framifrån och bak. Det borde bli en vana att göra städningen framifrån och bakifrån .
Å andra sidan bör en ung tjej veta i förväg vilken dag hon kommer att ha mens och att ha ett bindor i väskan är viktigt för hygienen.
Läs: 0
