Om du har börjat banta i början av veckan är det en bra dag att låta/släppa/glömma mittveckadieten. Det kan vara en dag, en vecka, en månad eller till och med ett år efter att du steg in i dietprocessen. Du kanske precis har börjat och inte kunde lita på din vilja, du kanske har hållit på länge och blivit uttråkad, du kan vara på fel väg. Jag undrar vilken av dessa du är. Men den sorgligaste gruppen är de som tror att de är på rätt väg i kategorin att vara på fel spår och som är ledsna över att de är på rätt väg.
Om du är i den här gruppen, kostplan är faktiskt inte lämplig för dig.
Om det är en nästan mirakulös plan som du tror kommer att få dig att gå ner i vikt mycket bra, oroa dig inte, det är bättre att lämna den här.
Om du precis har börjat,
Om du har en plan utarbetad av en expert som tar hänsyn till alla dina biokemiska, fysiologiska, psykologiska och miljömässiga parametrar, och bara om du tror att det inte är rätt tidpunkt
DET FINNS INGEN PERFEKT TID ATT STARTA ETT NYTT FÖRETAG.
Om vi kommer från en lång väg, om vi inte kan spela den stoppade kalibern, accepterar vi det först. Det kan vara. VI ÄR INTE EN MASKIN. Vi kanske inte alltid ser frukterna av vårt arbete på skalan. Vi kanske inte kan bryta motståndet på skalan samtidigt som vi ser fördelen den veckan på många parametrar som påverkar vår hälsa. Men det finns inget okrossbart motstånd, fortsätt att ro bort från tanken att jag inte kan göra det utan förtvivlan. Även om skeppet verkar stå på samma ställe för dig, går du framåt varje gång du ror.
Varje individs kamp på den här vägen är så lika och så olika. Det är inte alltid lätt att fortsätta, kampen är alltid den svåra. Om du fortsätter betyder det att du har börjat, det är bra att du har hittat denna kraft i dig själv. Tro mig, du har styrkan att fortsätta!
Läs: 0
