I åratal har människor sett och börjat acceptera att högklackade skor är skadliga. Det finns ännu inte tillräcklig medvetenhet i samhället om skadorna av ballerinaskor, vars användning har ökat de senaste åren. Det viktiga är att känna till egenskaperna hos idealiska skor och att välja de mest idealiska skorna för sina fötter i detta avseende. .
Vi kan lista egenskaperna hos skor som är idealiska för våra fötter enligt följande. Den idealiska hälhöjden bör vara mellan 3-5 cm. Det bör finnas en innersula som stöder foten och en höjning av innersulan som stödjer fotvalvet, det vill säga fotvalvet Det ska vara en sko som absorberar stötar och böjer sig på rätt ställen Skorna ska ha en yttersula Klackarna ska ha en så bred yta som möjligt Framsidan och sidorna av skorna ska inte vara smala, tårna ska vara bekväma från sidorna och toppen Skorna ska passa formen på foten, passa foten perfekt, speciellt fotleden ska hålla foten. Syntet materialprodukter bör inte föredras, mestadels bör produkter gjorda av äkta läder användas.
Balettskor har å andra sidan ingen hälhöjd, vilket gör att hela belastningen faller på hälen på fot under gång Innersulan på ballerinaskor är platt och stöder inte fotvalvet. Deras yttersulor består av mycket tunna och generellt hårda material, så de kan inte sträcka sig och minska friktionen under gång. De främre delarna av ballerinaskor är i allmänhet smala och gör att tårna fastnar och förblir orörliga. Dessutom kan ballerinaskor inte krama om och greppa foten på ett tillfredsställande sätt från sidorna och de övre delarna och kan inte stödja fotleden.
Om ballerinaskor används under en längre tid kan många problem uppstå på grund av de ovan nämnda skälen. Det kan orsaka sjukdomar som påverkar foten, fotleden och andra delar av kroppen.
Det kan orsaka hälsporre på grund av belastningen på hälen.
Det kan orsaka inflammation eller till och med bristning av bindväven som ger flexibilitet vid fotsulan, som vi kallar plantar fasciit.
Eftersom den inte stöder fotvalvet kan den orsaka att sulan kollapsar eller till och med platta fötter vid långvarig användning.
Eftersom den inte stöder fotleden tillräckligt, kan den orsaka stukningar och skador i fotleden, speciellt hälsenan på grund av sträckning av hälsenan. De kan orsaka nit.
De kan orsaka inåtväxande tånaglar på grund av kompression av tårna, artrit i tårna, missbildningar och benutskott i tårna och krökning av stortån som kallas Hallux Valgus.
På grund av deras tunna sulor. På grund av detta kan de orsaka förhårdnader att utvecklas på fötterna.
De stör gångbalansen eftersom de orsakar mer belastning på hälen under gång. Således kan de orsaka oförklarlig smärta i knä, höfter och midja. De kan till och med orsaka artrit i knäna vid långvarig användning.
Du behöver inte helt ta bort balettlägenheter från ditt liv, eftersom de är praktisk att använda under sommarmånaderna och ser estetiskt vacker ut. Du kan använda den under korta perioder med de ortopediska sulstöden placerade inuti ballerinaskorna.
Läs: 0
