Fetma är en komplex sjukdom som uppstår när kroppsfettmassan stiger över normala nivåer. Fetma är inte bara ett kosmetiskt problem, det är ett medicinskt problem som ökar risken för andra sjukdomar och hälsoproblem som hjärtsjukdomar, diabetes, högt blodtryck och vissa cancerformer.
Graden av kroppsfett är definieras av kriteriet Body Mass Index (BMI).
BMI beräknas genom att dividera kroppsvikten (kg) med längden (m) i kvadrat:
Viktstatus—– BMI
Smal—— <18,5
Normal—– 18,5-24,9
Övervikt—– 25,0-29,9
Övervikt—— ≥30,0
1:a graden——— ———- 30-34,9
2:a graden——————- 35-39,9
3:e graden (sjuklig fetma)—– ≥40
BMI ger en rimlig uppskattning av kroppsfett, men direkt Det mäter inte kroppsfett, så det kan orsaka en felaktig bedömning hos vissa människor, till exempel muskelidrottare. Dessutom, eftersom det kanske inte motsvarar samma grad av fetma hos olika individer, är det användbart att mäta midjemåttet på personen för en mer exakt bedömning. Viktrelaterade hälsoproblem är vanligare hos män med en midjeomkrets på mer än 102 cm och hos kvinnor med en midjeomkrets över 89 cm i regionen. Övervikt och fetma orsakar fler dödsfall över hela världen än underviktiga.
PROBLEM ORSAKADE AV FETMA
Ett antal potentiellt allvarliga hälsoproblem kan utvecklas i samband med fetma:
Hjärtsjukdomar och stroke. Fetma gör dig mer benägen att ha högt blodtryck och höga kolesterolnivåer, vilket är riskfaktorer för hjärtsjukdomar och stroke.
Typ 2-diabetes. Fetma ökar risken för insulinresistens och diabetes genom att påverka hur kroppen använder insulin för att kontrollera blodsockernivåerna.
Vissa cancerformer. Fetma i livmodern, livmoderhalsen , endometrium, äggstockar, bröst, tjocktarm, ändtarm, matstrupe, lever, gallblåsa, bukspottkörtel-, njur- och prostatacancer kan öka risken.
Matsmältningsproblem. Fetma, reflux, gallblåsan sjukdom och lever ökar sannolikheten för att utveckla problem.
Sömnapné. Fetma är mer benägna att ha sömnapné.
Allvarliga symtom på covid-19. Fetma ökar risken för att utveckla allvarlig covid-19-sjukdom.
Fetma kan minska den övergripande livskvaliteten. Du kanske inte kan göra fysiska aktiviteter som du brukade njuta av. Du kan undvika offentliga platser. Människor med fetma kan till och med utsättas för diskriminering.
Andra viktrelaterade problem som kan påverka din livskvalitet inkluderar:
Depression
Skam och skuld
Social isolering
Lägre jobbframgång
Läs: 0
