Glömska i ung ålder

Medan glömska är känt som ett av de främsta symtomen på problem med hög ålder, har det observerats att antalet inläggningar på sjukhus med detta besvär har ökat nyligen i den yngre åldersgruppen. När detta tillstånd av glömska når en nivå som negativt påverkar det dagliga livet, bör det betraktas som en glömska sjukdom.

För att förstå glömska sjukdom är det nödvändigt att förstå begreppet minne. Individer börjar lära sig från livets första ögonblick och registrerar denna inlärda information i sina minnen för att använda den i varje ögonblick av livet. Människominnet är uppdelat i två: korttidsminnet och långtidsminnet. Maximalt 6 till 9 bitar av information bearbetas i korttidsminnet. Denna information finns kvar här en mycket kort tid och glöms bort om den inte lagras i långtidsminnet med någon kodning. Om informationen i korttidsminnet inte kan överföras till långtidsminnet ens genom kodning och upprepning tyder detta på glömska sjukdom. Om det dessutom inte går att hämta information lagrad i långtidsminnet tyder detta också på minnesförlust. Glömska uppstår på grund av båda minnesproblemen.

Möjliga orsaker till glömska i ung ålder

• Depression: Depression, stress, sorg, agitation, överdriven Det är förändringen i nervsystemets biokemi på grund av orsaker som arbete och den resulterande störningen av nervsystemets funktion. Personen kan uppleva symtom som sömnlöshet eller överdriven sömn, spänning, besatthet och oförmåga att kontrollera sina nerver. Eftersom det finns problem med att fokusera vid depression, blir personen frånvarande och glömsk, och personen har svårt att koncentrera sig. Om depression behandlas försvinner den tillhörande glömskan helt.

• Undernäring: Arbetarklassen är redo på grund av intensivt arbete förhållanden och brist på tid.Den är inriktad på matkonsumtion.Dessutom försöker människor som går upp i vikt på grund av inaktivitet och felaktig kost gå ner i vikt genom att äta mindre och okontrollerat, och bristen på naturlig mat; Det förhindrar intaget av många vitaminer och mineraler som vår kropp behöver. Bristen på dessa ämnen orsakar glömska hos unga människor. Kort sagt, att inte äta bra är en orsak till glömska. Att äta små och naturliga måltider i tid förhindrar glömska.

•  S Systemiska sjukdomar:Sköldkörtelhormonstörningar (struma), systemiska sjukdomar som hypoglykemi, diabetes (DM), vitamin B12, folat och vitamin D. Om dess brist inte behandlas väl, orsakar den glömska.

• Hjärnskada: Vissa sjukdomar och olyckor som orsakar hjärnan skada i ung ålder. och ibland kan hjärnoperationer vara orsaken till glömska.

• Epilepsi (epilepsi): Ett tillstånd som ses ofta i vårt land och orsakar svimning eller Vissa typer av epilepsi som inte förekommer förekommer vid glömska och frånvarosattacker. I fall av glömska attacker av okänd orsak måste en hjärnelektroencefalografi (EEG) tas.

• Miljöfaktorer:  Överdriven exponering för teknisk utrustning

•  Sömnmönster störningar : Brist på sömnmönster, otillräcklig eller överdriven sömn  Alkohol- och droganvändning

 

Symtom på glömska sjukdomen

• Glömmer speciella dagar, mat på spisen, nyckeln på dörren, strykjärnet i uttaget, namnen på personer du ofta träffas, meningar under samtal, att förlora personliga tillhörigheter är bland de vanligaste symtomen.

 

Hur man stärker minnet

Läsa böcker

Dricka mycket vatten

Äta en balanserad och regelbunden kost

Äta hälsosam mat

Träna

Att vara i sociala miljöer, förbättra mänskliga relationer, vara öppen för kommunikation

Att komplettera kroppen med saknade vitaminer och mineraler

Behandla sjukdomar

Det kommer att träna sinnet, som att lösa ett pussel och göra aktiviteter som förbättrar det

Det kan stärka minnet och hjälpa till att behandla glömska sjukdomen.

 

Glömska sjukdom. Behandling

 

Det första du ska göra för att behandla glömska sjukdom är att fastställa orsakerna till glömska. Sann För att en behandling ska kunna tillämpas måste glömska utvärderas av en neurolog. Tidig diagnos och behandling av glömska är mycket viktigt, så rätt behandling bör tillämpas vid rätt tidpunkt.

Människor kan också behöva ändra sin livsstil för att eliminera eller minska glömskan. Patienter som inte läser böcker bör skaffa sig vanan att läsa böcker, lösa pussel, ta itu med pussel, använda andra vägar än rutinvägar när de går till jobbet eller hemmet, notera de aktiviteter som behöver göras, försöka lära sig en främmande språk, försöka vara en mer social person, gå utbildningar som kan möjliggöra ny inlärning och göra sinnet mer aktivt Att undvika att fastna i onödiga saker för att förhindra övertrötthet är behandlingsmetoder som kan tillämpas individuellt. Dessutom bör patienter inte oroa sig för sin glömska. För att ständigt tänka på den här situationen kan leda till att glömskan utvecklas. Tillräcklig sömn krävs för att sinnet ska vila. Av denna anledning bör de med glömska se till att få tillräckligt med sömn. På så sätt kan patienter minska sin egen glömska och förhindra att sjukdomen uppstår.

Om du tror att du är en glömsk person eller visar symtom på glömska sjukdomen kan du boka tid och bli undersökt så snart som möjligt. På så sätt kan du förebygga glömska och leva ett hälsosammare liv.

 

_{Läs: 0}