-
Rädsla för skolan (skolfobi)
Skolfobi är att barnet vägrar eller verkar ovilligt att gå till skolan på grund av stark ångest. De mest beskrivna ångestrelaterade tankarna hos barn är: "Om läraren blir arg och straffar mig, om eleverna skadar mig, om de kidnappar mig i skolan, om något händer min mamma medan jag är i skolan, om min familjen lämnar mig inte i skolan osv." Vi kan ge ett exempel. Oron hos barn med skolfobi kan börja innan de går och lägga sig och fortsätta till efter skoltid nästa dag. Ångesttankar åtföljs ofta av sömnsvårigheter, aptitlöshet, irritabilitet, gråtbeteende och fysiska symtom (som buksmärtor, illamående, huvudvärk, kräkningar). Familjer uttrycker ofta att de känner sig lättade när det gäller uppsägningstid och det är klart att deras barn inte kommer att gå i skolan den dagen. Försvinnandet av fysiska symtom och problem på helger eller när behovet av att gå i skolan försvinner kan få familjer att av misstag tro att "barnet inte har några psykiska problem, det gör det med flit."
Vilka barn är mest benägna att uppleva skolfobi?
De som ökar risken för skolrädsla hos barn:
Ett enda barn,
Ett barn med svårighet att förvärva (provrörsbefruktning, etc.),
Att vara det enda eller första barnbarnet,
Barn med ett perfektionistiskt, oroligt, tvångsmässigt temperament,
Att vara den enda sonen eller dottern i familjen,
Frequent eller Ett barn som har en livshotande sjukdom,
Ett barn som växte upp i en alltför stor skyddsfamilj,
Ett barn som har svårt att separera från sin mamma,
Ett barn vars föräldrar har ångestsyndrom,
p>
Konflikter inom familjen,
Har en sjuk familjemedlem.
När börjar rädslan för skolan?
Gå till skolan Det är vanligt när man börjar, byter klass eller skola och kommer tillbaka från semestern. Ett syskons födelse, ett byte av hem och miljö, en ny allvarlig sjukdom i familjen, någon i familjens död, bråk inom familjen, kamratmobbning i skolan, förödmjukande-skrämmande upplevelser i skolan kan utlösa skolrädsla.
Hur behandlar man rädsla för skolan?
Kognitiv beteendeterapi för familjen och barnet. Vid behov används ångestdämpande mediciner. Det löses i nära samarbete med barnpsykiatriker, familj, barn och lärare.
Förslag till familjer till barn med skolrädsla:
- Om barnet har fysiska besvär, ta det till läkaren.
- Kontakta klassläraren och vägledaren.
- Håll dig sval och lugn. Om du har svårt att kontrollera din ilska, ta ett steg tillbaka under en kris och låt någon annan hantera krisen.
- Försök att inte uttrycka dina negativa tankar och iakttagelser om skolan och din lärare i den miljö där barnet befinner sig. närvarande.
- Kontakta skolans förvaltning eller lärare. Spegla inte kommunikationsproblemet till barnet, försök hålla barnet borta från dessa konflikter och argument.
- Förstå barnet. Försök att förstå problemet och dess källa.
- Uppmuntra barnet att dela med sig av sina rädslor och förväntningar från dig.
- Om barnet inte kan identifiera orsaken till att det inte vill gå i skolan eller vill inte prata, tvinga det inte. När du tvingar det för mycket kan du få läraren att ge orealistiska skäl om sina vänner, lektioner eller upplevelser i skolan.
- Uttryck att skolrädsla även kan ses hos andra barn och att det finns en lösning.
- Tänk på skolan vi bodde i i vår barndom. Du kan berätta om de bekymmer och svårigheter du upplevde, hur du hanterade problemet och våra positiva minnen.
- Uttrycka de vinster som barnet kommer att få när det fortsätter skolan, som nya vänner och ny information.
- Hjälp alltid barnet att lösa problemet. Få honom/henne att känna att du kommer att stötta honom eller henne.
- Bli inte arg på barnet för att det inte går i skolan, hota det inte, gör inte narr av det, använd inte verbalt eller fysiskt våld.
- Ta bort dina attityder (beskyddande) ) som leder till uppkomsten av skolrädsla eller att problemet fortsätter.
- Det kommer att vara användbart att minska barnets rädsla, hjälpa barnet att känna sig tryggt, vad man ska göra i nödfall, vem kan få hjälp osv. Ge information om problemen.
- Var insisterande och fast besluten att han/hon går i skolan regelbundet. Om du inte kan agera konsekvent och beslutsamt kan du få stöd från andra familjemedlemmar.
- Försök inte att hämta barnet från skolan, skjuta upp skolstarten eller ta en paus, vilket gör att rädslan för skolan fortsätter. Tankar som "Släpp det inte på ett tag, det går över" förvärrar problemet.
- Om orsaken till barnets rädsla för skolan är relaterad till ångesten för separation från dig, att byta skola och lärare kommer inte att hjälpa, tvärtom, det kommer att försvåra anpassningen.
- Tills barnets rädsla minskar kan du följa med barnet i klassrummet för att få det att känna sig trygg. När hans/hennes oro ökar kan du vänta vid en punkt i skolan där han/hon kan se dig och följa med till och från skolan.
- Längden på barnets vistelse i skolan kan ökas gradvis.
- Att släppa barnet till skolan och gå därifrån när det inte är redo att stanna. i skolan utan dig kommer barnets rädsla att öka.
- Bestämma vägen som ska följas tillsammans med barnpsykiatern, barnet och hans lärare tills han övervinner sin rädsla för skolan. Håll dig till planen, se till att informera barnet om några förändringar kommer att göras i planen.
- Uppskatta och belöna barnet för hans ansträngningar och framgång i varje skede av att övervinna sin rädsla för skolan.
- Orsaken till hans rädsla för skolan är relaterad till separation från familjen. Om det finns oro, ge barnet information om vart du ska gå och hur länge du kommer att stanna när du lämnar skolan.
Förslag till lärare för skolrädsla;
- Hjälp från skolvägledningstjänsten.
- Försök förstå barnets oro.
- Försök att fastställa orsaken till barnets rädsla för skolan (grupptryck, förlöjligande, misslyckande i akademiska och sociala färdigheter, familjens attityd). Hjälp barnet och familjen med lösningen.
- Hjälp barnet att känna sig trygg i skolan genom att öka den fysiska och känslomässiga kontakten.
- Intimidation, hot, ilska, skrik, förnedring, skada och Undvik beteenden som att jämföra.
- Tolka inte barnets rädsla som blygsamhet, lögn eller bortskämdhet. För barnet är verkligen rädd och orkar inte.
- Uppmuntra barnet att delta i klassrumsaktiviteter, tvinga det inte. När du ger uppgifter till barnet, börja med aktiviteter som barnet kan hantera och njuta av, och i slutet, uppskatta och gratulera det.
- Genom att uppmuntra barnet att göra gemensamma aktiviteter med sina vänner, Få honom/henne att känna tillhörighet till klassen.
- Byt idéer med vägledningstjänsten och barnpsykiater om skolrädsla och vad som behöver göras.
- Försök att följa planen som föreslås av vägledningstjänsten eller psykiatern. Ge mamman eller pappan möjlighet att följa med barnet under en viss tid.
- Försök att behålla barnet i skolan, om du skickar hem barnet kan problemet bli kroniskt.
- Mammar och pappor kan vara oroliga och spända på grund av sina barns rädsla för skolan. Undvik konflikter med familjen, med hänsyn tagen till Försök att inte reflektera argument och kommunikationsproblem med familjen till barnet.
Läs: 0
