Triggerpunktsmassage används för att lindra och till och med helt eliminera smärtan som orsakas av muskelkramper och nervsammandragningar som kallas spasmer.
Trigger Point Therapy, även känd som myofascial triggerpunktsterapi, användes av amerikanska medicin för första gången i världen läkare, dr. Det introducerades och implementerades av Janet Travell. Triggerpunktsterapi, som har tillämpats sedan 1940-talet, accepteras som en ny gren av alternativ medicin.
Vad är en triggerpunkt?
Myofascial Triggerpunkt, även känd som Trigger Den definieras också som punkt. De är mycket lokaliserade och mycket känsliga punkter som kan kännas vid manuell undersökning i skelettmusklernas spända band. Myofascial triggerpunktssmärta: Det är en typ av smärta som kännetecknas av smärta, ömhet och stelhet i en eller flera muskelgrupper. Det är också känt som lupus, muskelreumatism eller vindsår bland allmänheten.
Det orsakar rörelsebegränsningar på grund av smärta i musklerna. Det får muskeln att arbeta mer eller mindre och orsakar obalans mellan musklerna. På grund av denna obalans i musklerna uppstår liknande problem i andra delar av kroppen allt eftersom tiden går. För att ge ett exempel; Triggerpunkten i musklerna som ligger i midjan, M. Quadratus Lumborum, orsakar smärta i höftområdet. Om detta tillstånd inte behandlas kommer det att följa med problemet som upplevs i andra regioner i framtiden.
Trigger Points
För att upptäcka myofascial smärta problem som personen upplevt, först detekteras den centrala utlösaren av musklerna. Den bygger på att hitta punkterna. Triggerpunkter i vår kropp är alltid belägna i centrum (mitten) av muskelfibrerna. Det är de punkter där motoriska nerver kommer in, säger åt musklerna att dra ihop sig och överför signaler. Det är också de punkter där sarkomerer skapar triggerpunkter när de låser sig. Att känna till muskelns inre struktur och känna till dess breda område hjälper också till att hitta triggerpunkter.
Hur uppstår triggerpunktssmärta?
Olycka, fall , stretching eller överansträngning är en av de vanligaste orsakerna till tidspunktsbildning. Beroende på upplevda trauman; frakturer, luxationer och muskelrevor Blödning, mjukvävnadstrauma, mjukdels- och beninfektioner kan orsaka triggerpunktsbildning. Injektioner i sätesmuskeln, yrkessjukdomar och tillbehör såsom plånböcker som ständigt bärs i bakfickan och sätter press på sätesmuskeln kan också orsaka denna situation. Överdriven träning, samt att vara helt stillasittande och utan träning, kan orsaka triggerpunktsbildning. Särskilt överdriven omedveten och felaktig användning av muskler är en mycket vanlig orsak till bildandet av triggerpunkter.
De vanligaste orsakerna till triggerpunkten
Olycka, fall, stress och överansträngning är de mest välkända orsakerna till triggerpunkter.
Överdrivet missbruk av muskler.
Oundvikligt missbruk av muskler.
Oförtänkt missbruk av muskler. utan att vara medveten om det.
Fibromyalgi.
Triggerpunktssymtom
De sensoriska symtomen som orsakas av myofasciala triggerpunkter har en bred variation och är inte begränsade till smärta. Symptomen på dysfunktion som upplevs är mycket olika, såsom överdriven stelhet i musklerna, extrem svaghet, ödem och illamående, yrsel, hållningsstörningar.
Reflekterad smärta.
Kompression av kärl och Nerver. .
Autonoma effekter.
Rörelsesvårigheter.
Humörproblem.
Triggerpunktsmassage
Triggerpunktsmassage används för att lindra eller till och med helt eliminera smärtan som orsakas av muskelkramper och nervsammandragningar som kallas spasmer. Det är särskilt användbart vid huvudvärk, nackstelhet, stela axlar, ryggsmärtor, ländryggssmärta, ländryggsstelhet och ischias. Vid triggerpunktsmassage undersöks musklerna på djupet, in i minsta detalj. I denna applikation studeras muskler nära ytan, bindväv, leder och djupare bindväv i detalj.
Vid triggerpunktsmassage uppstår onormala förnimmelser som domningar, stickningar, sveda och ökad känslighet eftersom muskler som förkortas och vidgas på grund av triggerpunkter komprimerar nerverna kan orsaka förnimmelser. Muskler i vadområdet Triggerpunkter kan påverka cirkulationen och orsaka svullnad i anklar och fötter. Samma sak händer med nackmuskeln som kan orsaka svullnad i händer och handleder. Triggerpunkter kan göra att musklerna blir korta och mycket stela, vilket leder till begränsningar av rörelser, snabbare och snabbare utmattning av muskler och snubblar under ledrörelser.
I vilka regioner utlöses Hittade punkter?
De vanligaste platserna där triggerpunkter ses är nack- och ryggmusklerna. Bortsett från detta kan det också ses ofta i områdena axlar, armbågar, midja, höfter och knä.
Läs: 0
