Näringsrekommendationer efter magballong

Drick bara vätska under de första fyra dagarna och föredrar att dessa vätskor är proteinrika och sockerfria. Du bör smutta på drycker som mjölk/ayran/kefir/buljong och kycklingbuljongsoppa med högt proteininnehåll en gång var 2-3 timme. Undvik koffein, läsk, läsk och citrusfrukter. Kom ihåg att dricka 6-8 glas vatten om dagen.

1-4 DAGAR EFTER OPERATIONEN

FULL FLYTANDE DIET

• För 4 dagar efter operationen

• För att förhindra illamående och kräkningar, drick vätska långsamt. Du kan dricka ett halvt teglas (60 ml) vid varje måltid eller mer proteinkälla om du kan tolerera det inom 30 minuter. Du behöver inte avsluta dem alla. sluta när du känner dig mätt!

• Drick minst 6-8 glas vatten eller drycker med lågt kaloriinnehåll och högt proteininnehåll samtidigt.

• Undvik kolhydrater, koffein och citrusfrukter. Koffeinfritt kaffe kan drickas.

• Vätskorna du konsumerar bör ha rumstemperatur.

• Var noga med att dricka vatten i mellan måltiderna.

Förbjudna livsmedel:

• Alla drycker med socker, alkoholhaltiga eller kolsyrade drycker

• Alla juicer, nektarer med tillsatt socker

• Ångat/starkt te och kaffe

• Alla koffeinhaltiga drycker

  p>

• Soppor, buljonger

• Kakao

• Fett, choklad och smaksatt mjölk

• Fast mat

• Tomatpuré

Exempelmeny:

När du vaknar på morgonen:

• 50 ml vatten, 1 teglas varm lind eller lätt te

Frukost:

• 1 teglas utspädd proteinmjölk eller kärnmjölk

Lunch:

• 1 liten skål sockerfri kompott

  p>

Lunch:

• 1 liten skål med kött/kycklingfond eller silad höglandssoppa/tomatsoppa (utan tomatpuré)

Frukost:

• 1 liten skål med osötad kompott eller 1 teglas vatten Krossad kärnmjölk eller sojamjölk/laktosfri mjölk

Middag:

• 1 liten skål med kött-/kycklingfond eller silad höglandssoppa/tomatsoppa (utan tomatpuré)

Måltid:

• 1 teglas utspädd kärnmjölk eller sojamjölk/ laktosfri mjölk

PURE DIET

DAG 5 OCH EFTER OPERATIONEN

Du kan långsamma lägga till mer trögflytande mat 4 dagar efter operationen. Blanda all mat till barnmatskonsistens under nästa vecka.

• I detta skede kan du fortsätta med en full flytande kost med tillsatta näringsämnen.

• Det är mycket viktigt att undvika igensättning . Försök att konsumera 1-2 matskedar mat per timme för att se tolerans. Varje måltid bör bestå av 2-4 matskedar.

• Du kan enkelt konsumera grönsakspuréer. (pumpa-morot-potatis-spenat-ärter).

• Håll din hydreringsstatus normal. Drick 6-8 glas vatten mellan måltiderna.

• Spåra vilken typ och mängd protein du får varje dag.

• Vatten och andra vätskor ska tas 30 minuter före eller efter måltid, inte med måltider. Fast och flytande intag bör inte vara samtidigt.

Exempelmeny :

Frukost: 10.00 - 10.30

• 1 mjukkokt ägg +1-2 skalfria körsbärstomater

Eller Menemen (utan krydda) tillagad med 2-3 matskedar oljefria tomater utan skinn

Eller 2 tsk lätt labneh/bredbar ostmassa (eller mjuk, krossad ost med låg fetthalt) och tomater/gurkor utan skinn

Lunch: 13.30 – 14.00

• 2 matskedar grönsak puré och 3 msk sked yoghurt (kvarg kan läggas till gröten eller yoghurten)

Måltid:

• 1 glas vatten

glas kefir eller 1 probiotisk yoghurt (vanlig aktivia)

Middag: 19.00 – 19.30

<

Mjölk och lätt osttillsatt potatismos/grönsakspuré + 3 msk yoghurt

Eller 1 skål grönsakssoppa utan grädde (buljong-kycklingbuljong tillsatt)

Eller mixer med 2 msk yoghurt + 1 msk ostmassa

Förfriskning: 20.30 – 22.00

• 1 glas kärnmjölk

_{Läs: 0}