Barn och ilska.. För vissa kan dessa två aldrig mötas, för andra är det en oupplöslig situation.
Ilska är en av de viktigaste känslorna i livet. Ilska är en skyddande känsla för människors mentala hälsa. När en person är arg uppstår hormonella förändringar i hans kropp. Dessa förändringar pressar personen att skydda sig själv. Av denna anledning är ilska inte alltid en dålig känsla som vi uppfattar den. Det är en värdefull känsla som borde vara speciellt för barn.
Medan vi vuxna blir arga på många saker under dagen, när barn blir arga, känner vi att det finns ett stort problem. Ibland kanske vi till och med tycker att barn inte har rätt att vara arga. Alla känslor vi känner finns också i barns inre processer. Faktum är att de känslor som barn upplever är mer intensiva än våra.
Barn kan ofta inte vara medvetna om sina känslor och kan inte förstå dem. De känslor barn känner återspeglas i deras kroppar och de reagerar kroppsligt. Du hör dem säga, "Något händer inom mig" som svar på alla deras känslor. Barns känslor som de inte kan förstå gör dem nervösa och arga.
Ilska upplevs inte alltid som en enda känsla. Särskilt för barn är ilska känslan av spänning som ett resultat av att inte förstå de upplevda känslorna och uttrycka det. Ilska är den känsla som är lättast att uttrycka för barn. Ilska kan lätt komma ut medan andra känslor skapar kaos inombords. Av denna anledning, när barn blir arga, kan det finnas andra känslor bakom dem. Det är nödvändigt att lyssna noga på ett argt barn. Vad känner hon? Vad händer? Är det verkligen bara en känsla av ilska? Eller är det uttryck för olika känslor med ilska?
Vad ska vi göra när barn blir arga?
– Först och främst bör vi veta och acceptera att barn har rätt att vara arg. Det är viktigt att komma ihåg att många av barnens känslor uppstår för att vi vuxna inte erbjuder dem känslomässigt och fysiskt utrymme.
- Vad gör barnet argt? Vi måste verkligen tänka på det och undra.
- Är det hon upplever verkligen ilska? Eller finns det andra känslor bakom det?
- Det bör inte glömmas bort att ilska är en skyddande känsla. säker Barn som inte känner e blir arga. Känner mitt barn sig tillräckligt säkert?
- Att uttrycka att hans eller hennes känslor förstås. När barn känner sig förstådda lugnar de sig. "Jag vet att du är arg, den här händelsen gjorde dig väldigt arg" osv. Projektioner av känslor får barnet att känna sig förstådd.
- Låter känslorna rinna av. Barn släpper ut sina känslor genom att prata och agera. Slå, sparka etc. Det är därför de vänder sig till sådana handlingar. Det är viktigt att erbjuda honom fysiskt utrymme att tömma sina känslor. Det är som att sparka på en kudde.
– Det är viktigt att vara fysiskt närvarande när barn kämpar med sina känslor. Att skicka honom till sitt rum, att straffa honom, att göra en video där han gråter av ilska är att lämna barnet ifred. Det är viktigt att släppa allt och omfamna den känslan med barnet.
Läs: 0
