Varje person behöver knyta nära känslomässiga band. Anknytning till personen vi älskar
får personen att känna sig glad, fridfull och självsäker.
Kärlek innebär att identifiera sig med den andra personen, idealisera honom/henne, det vill säga att vända sig från att vara sig själv till att vara sin älskare
. Livet börjar ses genom hans kärleks ögon, inte hans egna
. Och en dag kommer det att bli en separation av en anledning.
Hur känner vi oss efter separationen?
Denna separation handlar faktiskt inte om den andra person, utan om de saker vi ägnade hela vårt jag åt och förlorade oss själva.
Vad vi räknar är från oss själva. Det är därför vi lider av intensiv kärlekssmärta. Det finns många typer av kärlek, men kärlekens smärta upplevs mest av människor som är rädda för att förlora sina nära och kära när som helst, som är rädda för att förlora sina nära och kära när som helst, som tänker på dem mer än sig själva, och som är så desperata att göra alla slags uppoffringar för dem. Det finns skäl som går tillbaka till barndomen till varför kärlekens smärta upplevs så intensivt hos vissa människor.
I början kan sinnet inte acceptera separationen!
Bebisar; När de är separerade från sina mammor under en viss tid visar de en rad känslomässiga reaktioner. Den första är reaktionen av att gråta, ringa mamman och motstå andras lugnande ansträngningar. Det andra svaret är hjälplöshet och innebär att förbli passiv och öppet upprörd. Den tredje kallas ruptur. Detta svar inkluderar att ignorera och undvika mamman när hon kommer tillbaka. Vi kan också se likheter i detta mönster i spädbarnsåldern när vi tittar på reaktionerna efter separation från den älskade i vuxen ålder. Faktum är att parterna sörjer över slutet på förhållandet. Känslan av förnekelse av att relationen är över får den personen att hela tiden känna, tänka och till och med undra. Hans sinne har inte kunnat acceptera separationen, och då börjar en intensiv ilska över hans avgång.Denna ilska påverkar ibland honom själv "eftersom han känner sig så svag att han inte tål att vara utan henne" och ibland riktas den mot den andra personen p.g.a. han lämnar henne och "lämnar honom hjälplös". När vi tittar på kärlekens natur ser vi egenskaper som liknar besatthetssjukdomens natur, som att sinnet ständigt är upptaget av samma sak och att denna upptagenhet orsakar smärta...
Vi lider av kärlekens smärta. Kan vi komma över det?
Självklart... Att komma ihåg anledningen till att relationen tog slut, göra en vinst-förlustanalys av resultatet om relationen fortsätter, och visa på riktigheten i beslutet han gjorde, satte upp nya mål för framtiden, träffade vännerna han försummade under förhållandet. Att återvända till aktiviteter som du tidigare haft, utforska nya hobbyer och intressen ger psykosocialt stöd. >
Att undvika att titta är resultatet av att inte acceptera situation och identifiera dessa föremål och platser med den älskade. De platserna fanns dock innan de lämnade, det vi kallar fotografier är faktiskt bara papperslappar, gåvor är bara föremål, inte älskaren som lämnade.
Därför bör rutinen inte störas och bör fortsättas så att acceptans och desensibilisering blir mer /p>
gör det snabbt. Den före detta älskaren glöms aldrig bort (såvida det inte finns minnesförlust), men känslan av smärta kan elimineras genom okänslighet för smärta.
Läs: 0
