Det är en individuell och grupp psykoterapiteknik baserad på rollteori och sociometri av Jacob Moreno. Till skillnad från många terapitekniker har den inkorporerat handling, spontanitet och kreativitet.
Närvaron av handling i psykoterapitekniken möjliggör framväxten av outtalad kunskap. Det ifrågasätter också riktigheten av muntlig information. Samtidigt är det ett verktyg för att nya upptäckter ska dyka upp snabbt, effektivt och med exakta kopplingar.
De rutinmässiga handlingar i dagens liv eliminerar människors spontanitet och kreativitet. Människor hamnar i en ond cirkel eftersom de inte kan stanna i nuet. Psykodrama, med sin grund av spontanitet och kreativitet, gör det möjligt för människor att upptäcka sina egna verkligheter och ersätta dem med något kreativt och spontant (tankar, känslor, minnen, beteenden). Friska människor har också blinda fläckar och knutar. Dessa knutar och blinda fläckar ger personen snabb och effektiv insikt i sin egen verklighet med psykodramatekniker baserade på handling, spontanitet och kreativitet. Psykodrama kan också definieras som den vetenskap som undersöker sanningen genom dramatiska metoder. Denna metod hjälper oss att se på våra mellanmänskliga relationer och hantera vår inre värld.
Psykodrama är också en teknik som används i den individuella psykoterapiprocessen. Teknikerna som används i gruppen kan också användas i individuell rådgivning.
Psykodrama gruppterapi utförs i grupper om minst åtta personer. Grupparbete varar två timmar i erfarenhetsgrupper. Gruppstudier kan skapas varje vecka, varannan vecka eller månadsvis. En individuell utvärdering görs innan deltagande i grupparbeten. Grupper kan vara erfarenhetsgrupper för kvinnor, mammaworkshops, blandade erfarenhetsgrupper och om vissa specifika ämnen (såsom tentaångest, arbets- och utbildningsgrupper).
Psykodrama;
-
Att stärka de hälsosamma aspekterna hos individen.
-
Att övervinna problemen med att stanna kvar i nuet i livet.
-
De dysfunktionella banden och svårigheterna i livet. att avslöja.
-
Att öka problemlösningsförmågan genom att öka kreativiteten och spontaniteten.
-
Egen inre sanning medvetenhet om sig själv, upptäckt av våra osynliga aspekter, känna sig själv, förstå en annan person osv. Det är en terapiteknik som är öppen för alla som vill få stöd i många frågor, bygger på erfarenhet och inkluderar en aktiv process.
Psykodrama gruppterapi är en terapiteknik som kan tillämpas av psykodramatiker eller assisterande psykodramatiker som är utbildade inom området.
Slutligen bygger Psykodrama på en stark filosofi. Målet med psykodrama är att skapa en terapimiljö som använder livet som modell och att integrera det med alla former av liv, från den universella tiden, rummet, verkligheten och universum, ner till livets alla detaljer.
Psykodrama, som är "upptäckten av sanningen genom handling". Jag hoppas att du är i gruppterapi och i denna integrationsprocess.
Läs: 0
