Olycka, jordbävning, brand, krig, påtvingad migration, död, allvarlig sjukdom, även om det kan finnas trauman orsakade av stora händelser som våld, trakasserier, våldtäkt...
Vi kan uppleva händelser som vi kallar små trauman som ekonomisk kris, skilsmässa, arbetsplatsproblem, relationsproblem och otrohet.
Också våra smärtsamma minnen från vår barndom som vi glömmer och ignorerar, som vi kallar Barndomstrauma;
Fysisk misshandel (våld, oönskade handlingar),
Sexuella övergrepp (försummelse, övergrepp ) ,
Känslomässiga övergrepp (att bli övergiven, bli hotad med övergivenhet, press och överdriven auktoritet, förväntar sig överdrivet ansvar, överdrivet skydd, inte tillåta utveckling, diskriminering mellan syskon, brist på kärlek , våld (som att hota, håna, förödmjuka, skylla på, ignorera)
I fall där barnet inte ges nödvändig och tillräcklig uppmärksamhet, definieras det som försummelse och utvärderas som trauma. Dessa är;
Fysisk försummelse (underlåtenhet att tillgodose vård, utbildning eller känslomässiga behov som försummelse)
Emotionell försummelse (kan definieras som misslyckande med att säkerställa trygg anknytning, underlåtenhet att få barnet att känna att han/hon är värdefull och speciell, underlåtenhet att ge kärlek och tillgivenhet, underlåtenhet att ge stöd till social och akademisk utveckling, misslyckande med att skydda självutveckling, kompetens, självförtroende och självvärde.)
Att uppleva traumatiska händelser är 1:a graden, att bevittna våra släktingars liv eller nära och kära är 2:a graden, att bevittna traumat från människor som vi inte känner eller arbetar i räddnings- eller underhållsteam är 3:e gradens påverkan. ..
AKUT STRESSSTÖDNING KAN UPPLEVAS EFTER MENTAL TRAUMA.
Dessa symtom uppträder under den första veckan Även om det kan dyka upp och försvinna av sig själv inom 3 månader, kan det också börja månader senare och fortsätta i flera år.
Psykiatriska trauman hos vuxna;
Sömnstörningar, undvikandebeteenden, panikattacker, hopplöshet, osäkerhet, extrem ångest, raserianfall, sexuella problem, besatthet, uppmärksamhet Med beteendestörningar som desorganisering, tic-beteenden, misslyckande, värdelöshet, ätstörningar, alkohol- och drogmissbruk, försämrad egenvård, hopplöshet och att ständigt upprepa samma händelser.
Hos barn och ungdomar
Ovilja att separera från mamman, gråt, introversion, svordomar, våld,
sängvätning, urininkontinens, talförseningar, stamning, att vara äldre eller yngre än sig själv, etc. beter sig
Ovilja att gå i skolan, Attention Deficit, minskad akademisk framgång, sexuella lekar, retas, ljug, nagelbitning, olämpligt val av vänner, mardrömmar, fysisk klagomål, tic-beteenden, beteendestörningar observeras.
VILKA ÄR EFFEKTERNA AV OBEhandlade ANDLIGA TRAUMA?
Andligt; Akuta stressreaktioner, humörstörningar, ångest, panikattacker, tvångstanke, depression, beteendestörningar, alkohol - missbruk, psykotiska störningar
Fysiskt; På grund av de stresshormoner som utsöndras under stress, kan det orsaka allvarliga skador på de organ genom vilka vi styr traumat och känner de känslor vi upplever. Diabetes kan orsaka hjärt-, njurproblem, hudutslag, syn- och hörselproblem, ihållande smärta, migrän, cirkulation, utsöndring, andnings-, immun- och nervsystemproblem och till och med cancer.
Socialt; Det kan orsaka störningar på alla områden i livet eftersom det stör vår uppfattning om förtroende och kompetens. De kan påverka våra akademiska prestationer i skolan, vår familj, par och arbetsrelationer.
Hur är graden av att påverkas av andliga trauman?
Effekter av psykologiskt trauma; Dess varaktighet, svårighetsgrad, typ och orsak varierar beroende på vilken betydelse vi tillskriver traumat.
Alla drabbas inte av andligt trauma på samma sätt. Eftersom vår psykologiska genetiska struktur, familjeattityder, tidigare trauman, psykologisk motståndskraft, ångestnivå, fysiska sjukdomar, stödkällor, temperamentegenskaper, ålder, kön, mognadsnivå, kulturella värderingar och ekonomiska förhållanden inte är desamma.
DIN RÄTT ATT FÅ HJÄLP FÖR ANDLIGT TRAUMA
För att läka våra andliga sår måste vi först behöver medvetenhet och acceptans.
Att få stöd när vi blir medvetna om symptomen som uppstår i vår kropp och själ är det första steget till läkning.
Traum som det inte pratas om och som inte får någon hjälp under lång tid påverkar hela området av våra liv, kognitivt, Det kan påverka områden av känslor, tanke och beteende.
Man bör inte glömma att posttraumatiskt stressyndrom kan pågå i många år och ökade stressnivåer påverkar vår mentala och fysiska hälsa.
Effekterna av de trauman vi upplever kan vara reducerad av kognitiv beteendeterapi och EMDR-terapier (eye movement desensitization and reprocessing) samt läkemedelsbehandlingar...
Det bör inte glömmas bort att psykologisk första hjälpen är lika viktig som fysisk första hjälpen hjälp.< br /> Du kan hjälpa dig själv och dina nära och kära genom att påminna dem om vikten av att få psykologiskt stöd under svåra tider och att vi har rätt att göra det.
Du kan läka dina andliga sår genom att få stöd...
Läs: 0
