Maktkamp i parrelationer kan visas som ett av de vanligaste parproblemen. Så mycket att detta krig bevarar sin värme som det gjorde den första dagen med det som förts från det förflutna till nuet. Par kan plötsligt befinna sig i samma eldcirkel med ett uttalande som sades för flera år sedan eller en blick som man minns som att de kastats. Dessutom händer denna situation inte bara gifta par. Varje par i ett förhållande kan uppleva denna maktkamp då och då.
Precis som att vinna är det viktigaste i krigstid, lägger par stor vikt vid att hitta "den som har rätt" under maktkampen . Och utan att inse det fokuserar de bara på detta. Att ha rätt och bevisa det för motparten blir så viktigt att parterna så småningom ger upp och helhjärtat tror att problemen inte går att lösa. Denna övertygelse kan också föra med sig intensiv hjälplöshet, trötthet och utmattning.
Låt oss dock inte glömma att parrelationen inte är ett slagfält som kräver att man visar styrka. Alla vill vara lyckliga, dela, älska, bli värderade och förstådda i sina relationer. Ibland är det ganska naturligt att det finns problem och situationer som relationen har svårt att övervinna. Medan par är mycket fokuserade på att slåss mot varandra, är det en poäng att överväga vem som stannar där och fortsätter att sträva efter förhållandet. En annan punkt att tänka på är att källan till problemet/problemen som orsakar maktkampen kan vara baserad på många faktorer. Av just denna anledning undersöker parterapi mönstren kring problemen, kommunikationsstilar, lärdomar och effekter. I parterapi behandlas denna maktkamp i alla dess aspekter genom ett tryggt band som etableras med relationens terapeut. Den sociala miljön, kulturen de håller sig till och alla situationer som kan leda paret till detta krig utvärderas.
Makter, roller och balanser i relationen kan förändras över tiden. Det viktiga är parets dynamiska förmåga att anpassa sig till nya situationer. Och tyvärr räcker inte en enda parts ansträngning för denna färdighet. Alla parter som är inblandade i relationen måste frivilligt delta i parterapisessionen för relationens välmående. När man arbetar med par som söker parterapistöd med denna problematik är målet att lösa det relationella problemet på ett permanent, effektivt sätt. hitta praktiska och användbara lösningar. Under lösningsfasen upptäcks styrkorna i relationen, de ofta använda kommunikationsformerna och de som håller individer i relationen. Samtidigt syftar man till att hitta nya fungerande kommunikations-/relationsformer för att öka kommunikationen mellan par och tilliten i relationen. För detta ändamål är det mycket viktigt att prata med par om relationen och deras roller. Med deltagande av par tillsammans är målet att skapa ett säkert utrymme i sessionsrummet och utöka detta säkra utrymme utanför sessionsrummet.
Låt oss inte glömma att maktkamp kan uppstå då och då i varje relation. Detta gäller även för lyckliga par. I sådana tider kan det att omfamna hoppet du har med ditt par och ta emot parterapistöd föra dig närmare de goda dagarna som kommer i ditt förhållande.
Hoppas att alla bra dagar som kommer når dig snabbt.
Läs: 0
