Låt oss tänka på det så här; Hur många gånger i våra liv har vi accepterat vad de sa och gjort de sakerna för att vi inte kunde säga nej till människor? Jag tror att det inte går att komma ihåg detta nummer. För ibland är det så inarbetat i vår karaktär att vi omedvetet accepterar det som berättas för oss utan att invända eller ifrågasätta. Senare kommer det en tid då vi antingen tappar vårt tålamod eller så börjar vi ifrågasätta denna situation inom oss själva, och efter ett tag börjar det störa oss att inte kunna säga nej till människor.
Så varför gör vi det här?
Även om svaret varierar från person till person kan vi se det som att vi inte skadar den andra personen, hindrar dem från att ha fel uppfattning om oss och hindrar dem från att utesluta oss från miljö vi befinner oss i. Att ändra denna situation är inte så lätt som det verkar. Av denna anledning är det nödvändigt att noggrant analysera vad vi inte kan säga nej till. Förbered dig en lista för detta. I den här listan skriver du ner vem och vad du inte kan säga nej till. Bestäm sedan vilken som är prioriterad för dig. Så, fråga dig själv om du inte kan säga nej till människor eller situationer. Om du inte kan säga nej till den andra personen oavsett vad situationen är, se först över din relation med den personen. Om du inte kan säga nej till någon situation, börja då ifrågasätta dig själv. Men i båda fallen, kom ihåg att du också har dina egna tankar, idéer och därmed saker du gör och inte vill göra i livet. Ge dig själv rätten att säga nej till andra. Kom ihåg att du, precis som alla andra, har denna rätt. Av denna anledning bör varken uteslutning eller hot om att den andra personen har felaktiga tankar om dig inte begränsa dig. Om den andra personen har fel uppfattning om dig eller tycker negativa saker om dig, får det dig att se dålig ut, oförenlig, oförenlig, osympatisk osv. man gör det inte. Av denna anledning, ge dig själv och den andra personen rätten att säga nej till saker du inte vill göra eller inte håller med om.
Läs: 0
