Vad är psykoterapi, trender inom psykoterapi och online psykoterapi
Även om dess betydelse är "psykologisk eller andlig behandling", används den praktiskt taget som "samtalterapi" både bland offentligt och bland experter.Efter 1950-talet trängdes det i bakgrunden på grund av inflytande från American Psychiatric Association och läkemedelsindustrin, och endast läkemedelsinriktad behandling utan psykoterapi kom i förgrunden, särskilt bland psykiatriker. Men de senaste åren har besvikelsen orsakad av läkemedels effektivitet och biverkningar fört tillbaka psykoterapier till agendan. Förutom att läkemedlen är ineffektiva; Det kan också minska en persons sökande efter mening med livet eller hans möjligheter att utvecklas (jag utesluter givetvis diagnoser och situationer där det är fördelaktigt att använda medicin). På grund av den klyfta som skapats genom att ha varit utanför agendan under lång tid, används psykoterapi i stor utsträckning av människor som inte är standardiserade och kompetenta, särskilt i vårt land. Det fortsätter att vara ett ämne som är öppet för övergrepp på grund av skäl som att det är svårt att träna och ganska dyrt.
Det finns underskolor och klasser som psykoanalytisk, kognitiv beteende, gestalt, existentiell, individuell grupp, äktenskap och sexuella psykoterapier.
Panikattacker, social fobi, generaliserat ångestsyndrom, depression, tvångstankar och vitala blockeringar (ekonomiska, professionella, kommunikationsproblem) svarar mycket bra på psykoterapi. Förändring börjar på några få pass och fortsätter efter personens unika situation. Eftersom personen blir medveten är förbättringen i allmänhet permanent, till skillnad från medicinering. Sexuella terapier är terapier som har mycket lovande resultat. Jag vill betona att ökningen av ansökningar vi har fått om äktenskapsterapier de senaste månaderna är anmärkningsvärd.
Psykoterapi har sin del av de snabba förändringar som upplevs i världen. Människor vänder sig nu till upplevelsebaserade terapitekniker som fungerar snabbare. Parallellt med denna utveckling blir "online-psykoterapier" ganska utbredda. Onlinesessioner är användbara för dem som är tveksamma till att få psykoterapi trots begränsningarna i kroppsspråk och utrymmesanvändning, eller som inte har denna möjlighet på grund av avstånd.
Läs: 0
