Mer än hälften av världens befolkning som närmar sig 8 miljarder använder internet och finns i den digitala miljön. Nästan 4 miljarder individer har mobiltelefoner och 3 miljarder av dem är aktiva på Internet via mobiltelefoner. Kan du föreställa dig? 3 miljarder människor kan existera i samma nätverk samtidigt!
I genomsnitt skickas 400 tusen tweets på 1 minut på Twitter. Alla dessa data visar oss att digital transformation har skett snabbt sedan 2000-talet. Kommunikationen sker nu digitalt. Individer lämnar alltså fotspår i den digitala miljön. Föreställ dig vilken information som kan nås i en hand och vad som kan göras med denna information genom att analysera dessa fotspår.
I digitala miljöer; hög delaktighet, öppenhet, ömsesidig livlig kommunikation och uppkopplingsfunktioner ökar användningen.
Individen kan fly från oroligheterna i samhället med applikationerna för sociala medier på sin mobiltelefon.
Känslor. otillräckliga när det gäller sociala färdigheter. Människor som har svårt att kommunicera ansikte mot ansikte, har en negativ kroppsuppfattning och är osäkra i mellanmänskliga relationer kan känna sig mer bekväma med den digitala kommunikation de upprättar, och de kan välja sådana relationer som deras komfortzon och föredrar riktiga relationer och kommunikation.
När litteraturen och forskningen undersöks kan mer detaljerade bestämningar hittas.
Så vad är digitalt beroende? Är det en sjukdom? Är det en vana?
Vi vet att missbruk är nästa nivå av vana. Den fullständiga bildningen av missbruk är relaterad till rutin och överdrivet beroendeframkallande beteende. Enligt Noyan, beroende; En oåterkallelig önskan om ett objekt, en person eller entitet är situationen att vara under kontroll av en annan vilja.
Det finns ingen standarddefinition av digitalt beroende. I den diagnostiska kriterieboken för psykiatri (DSM 5) är teknikberoende under beteendeberoende (som patologiskt spelande.)
Digitalt beroende är ett beroende som drivs av en känsla av ofullständighet. De som inte har ett socialt liv förutom internet, håller sig borta från mobila enheter. Det har vuxit fram en beroendegeneration, som känner sig ensam, differentierad eller asocial, följer noga alla typer av applikationer som skapas eller utvecklas på telefonen, vill vara medveten om alla typer av mobila innovationer, ger samtal med sina vänner på sociala medier och skapar en ny identitet för sig själva i de sociala medierna.
Sammanfattningen av symptomen på teknikberoende som accepteras i litteraturen är följande:
1-Utveckla tolerans: Användningen gör inte visa samma effekt under vissa perioder och användningstiden förlängs gradvis.
2- Abstinens: Ångest, rastlöshet, olycka, att inte njuta av någonting när användningen upphör.
3-Mislyckade försök att minska användningen
4-Fortsätta att använda trots att de skadats
5- Använda mer än avsett
6-Oförmåga att uppfylla ansvar och skyldigheter på grund av användning
7-Försämring av psykosociala funktioner
Ursprungliga besvär orsakade av Digitalt beroende kan också nämnas.
Nätlös fobi: Rädsla för att vara utan internet, FOMO (Fear of Missing Out): Rädsla för att missa agendan, Plagomania: Anxiety of being out of money. Jag lämnar den idag, hämtar den aldrig igen, bara använder den på jobbet... osv. . Missbrukarna inser inte varaktigheten.
Patienter utvecklar syndromet "En minut till". Det är en pågående begäran om en minut till och kedjan fortsätter. Jag ska sluta den här gången, okej jag förstår skadan, jag kan sluta om jag vill, är missbrukarnas klassiska ord. Dessa ord ska man inte tro. Beroende väger tyngre än tankar och önskningar och blir i slutändan vad beroende säger.
Internet och dator är obligatoriska verktyg idag. Det är dock inte obligatoriskt för en person att använda cigaretter. En person kan leva sitt liv utan att röka. Men utan digitala verktyg har det blivit svårt att upprätthålla livet idag. Det används flitigt i arbete, skola och familjeliv, särskilt med dimensionen kommunikation.
Att hålla sig borta från det beroende föremålet är ett av de viktigaste tillstånden för missbruksbehandling. I digitalt beroende, personen från beroende digitala enheter Det är omöjligt att hålla undan. Detta kan jämföras med en alkoholist som arbetar på en krog.
Den digitala världen ökar social kommunikation men orsakar också social isolering. Därför är behandlingen av digitalt beroende svår och komplex. Med tanke på dagens förutsättningar ses "Kontrollerad digital användning" som den lämpligaste metoden. Vi skapar även en behandlingsplan för patienten med kognitiva beteendeterapimetoder.
Konsultera specialister för information om orsak, symtom och behandlingsmetoder som inte passar i den här artikeln.
Läs: 0
