Upplever du konflikter med din make/maka i ditt gifta liv? Kommer du inte överens med ditt barn när du sköter mamma/pappa? Känner du att dina rättigheter kränks på jobbet och känner du dig obekväm? Tycker du att dina elever, som lärare, eller dina patienter, som läkare, inte visar dig den respekt som krävs?...
När vi stöter på problem i våra relationer är det första som kommer till vår sinnet är den andra partens brister, och vi fokuserar omedelbart på negativiteten hos vår samtalspartner. För det mesta tar vi en defensiv eller anfallsposition utan självkritik. Efter att den flammande perioden har lagt sig ifrågasätter vi oss själva och om våra hjärtan inte är nöjda ångrar vi det.
I tider av intensiv spänning i äktenskap, barnuppfostran och affärsliv måste vi först ställa oss denna fråga: "Vad gav jag, vad vill jag ha?". "Har jag ansträngt mig för att få fred i mitt äktenskap?", "Vad gjorde jag för att förstå min make?", "Har jag varit ett gott exempel för mitt barn?", "Gjorde jag den nödvändiga ansträngningen när jag förberedde min barn för livet?”, ”Förtjänade jag lönen jag fick på mitt jobb?” , ”Visade jag nödvändig respekt mot min elev/patient?”...
Om vi kan ge positiva svar på liknande frågor kommer vi att vara mer säkra på utvärderingen av situationen med vår samtalspartner i nästa skede och vi kommer inte att ångra oss eftersom vi diskuterade det på en sund nivå.
Läs: 0
