Emdr, en mirakelmetod inom psykoterapi

• En mirakelmetod i psykoterapi EMDR

EMDR-terapi, en terapimetod för desensibilisering och upparbetning med ögonrörelser, är en kortsiktig lösning Godkänd av Världshälsoorganisationen Det är en fokuserad terapiteknik.

Händelse som händer under Emdr-terapiprocessen; Informationsbearbetningsprocessen som utförs av hjärnan i RAM-fasen av sömn består av att stimulera de högra och vänstra loberna i hjärnan med ögonrörelser och andra stimuli, smälta det ohälsosamma, obearbetade minnet genom att bearbeta det och göra det minnet funktionellt.

Det finns ingen som inte känner till matsmältningssystemet. Det enklaste Naturligtvis består det av att ta maten, bryta ner den, bearbeta och omvandla den, lagra den för framtida bruk och kasta ut den onödiga delen . Det andliga matsmältningssystemet fungerar också på detta sätt; Den tar emot information, smälter den, lagrar det nyttiga och tar bort det som är onyttigt från kroppen.

Ibland, när vi äter saker som är svårsmälta, orsakar det problem som buksmärtor, diarré och förstoppning. När vissa händelser i livet överskrider en persons förmåga att klara sig, kan han inte assimilera situationen. Vi kallar denna svårsmälta situation som psykologiskt trauma, och denna situation fortsätter att påverka personens liv negativt, ibland på ett sätt som personen är medveten om, ibland på ett sätt som personen inte är medveten om.

När den här händelsen kommer ihåg

"När jag tänker på det får jag gåshud,

mina magsmärtor,

mitt hjärta Är trång,

Min hals är fortfarande i knutar,

I min mage. Det är som om det finns en sten,

Min kropp har blivit fast, den är som is ,

Jag bär fortfarande denna börda på mina axlar, etc.''

Medan jag visar upp mig med klagomål,

När det kan' t Kom ihåg, det är då det inte kommer till medvetande;

Jag vet inte varför men jag är rädd för hundar,

Jag känner mig illamående varje gång jag passerar Den här gatan,

Vårmånen är väldigt vacker men den får mig att känna mig medvetslös. Saker som den gör melankolisk,

Mina händer skakar när jag går dit,

Osv. Dessa situationer och liknande ordspråk visar oss att det finns saker som inte kan smältas i det andliga matsmältningssystemet.

Vi försöker ständigt ta oss ur den här situationen, medvetet eller omedvetet, för att bli av med den, för att lösa den här situationen.(Försöker glömma, ingenting. � Genom att låtsas, skylla på oss själva och alla).. Men detta arbete förbättrar inte situationen, det gör den värre och får personen att stanna kvar med negativa tankar och känslor om sig själv, såsom värdelöshet, aldrig vara säker och vanmakt. Han fortsätter att leva genom att försöka acceptera att denna situation är hans öde.
Den kanske största kraften och miraklet i vår skapelse är vår kropps och själs självreparationsförmåga. Det är en extra supportteknik som gör att den här kapaciteten kan aktiveras igen

EMDR.

Vad du säger till dig själv ibland undviker du att säga: Jag är värdelös , Jag förtjänar inte att bli älskad, jag är skyldig, jag är hjälplös, jag är otillräcklig, om du har övertygelser som "Jag är inte säker, jag är hjälplös, ingen förstår mig, jag är ensam" , EMDR kan vara lösningen. Det är möjligt att bli av med dina klagomål.

• Vanliga frågor om Emdr

I våra preliminära möten med våra kunder, om de nämnda klagomålen fortsätter med Emdry när vi säger att vi kan, ställer de några frågor och deras svar:

• Är EMDR hypnos?

Nej, medan det finns tillämpningar av semi-trans-typ inom hypnos. Emdr-medvetandet är helt öppet.

• Ger du förslag i Emdr?

Nej, inga förslag ges om ämnet som nämns i Emdr.

• Hur många sessioner varar Emdr?

Denna varaktighet bestäms beroende på problemet och klientens tillstånd. Därför skulle det vara fel att ge ett antal sessioner, men i fall som depression och ångest, 8-14 sessioner är tillräckligt.

• Blir allt värre när man arbetar med Emdr?

Nej, med EMDR, händelse som man arbetat med blir inte värre. Men eftersom situationen relaterad till den förträngda händelsen hanteras kan den orsaka obehag, men med en expertterapeut övergår dessa situationer till en hälsosam form. Om det finns en annan traumatisk händelse bakom den , arbetet fortsätter med det.
Vilka händelser i livet resulterar i Emdr Terapin är effektiv.
Lev enligt vad jag sa ovan Vårt system fungerar alltid mirakulöst mot alla typer av svårigheter och utmaningar i vårt liv. Men det här systemet fungerar ibland inte som det borde, och oväntat kommer det till en situation som stör livet och försämrar livskvaliteten. I dessa situationer , Emdr-terapi hjälper.

Om vi ​​listar dessa situationer som kan hända vem som helst
Pre-birth, speciellt i livmodern
Födelseordning
Traumor i de tidiga barndomen
Sexuella övergrepp, övergrepp, våldtäkt, övergivenhet, syskonavundsjuka, förlust av föräldrar, skolbyte, lärarbyte, svartsjuka,
En scen i en film sett, Händelse i en berättelse hörd, Alla typer av våld
Att vara inblandad i en brutal och skrämmande händelse eller bevittna (även titta på TV)
Separation, skilsmässa, fusk, övergivande, examensångest, panikattacker, tvångstankar, odiagnostiserad fysisk Smärtor
Vid en sådan diagnostisk händelse som försämrar personens livskvalitet är EMDR-tekniken accepterad av Världshälsoorganisationen och fungerar snabbt; Det är en psykoterapiterapiteknik där den som inte vet ser med misstänksamhet och bevittnar miraklet hos den som vet.
Om du upplever dessa situationer väntar EMDR-tekniken alltid på dig för en lösning.

 

_{Läs: 0}