Orsaken till dålig andedräkt är en gas som kallas flyktigt svavel, som är avfallsmaterialet från döda bakterier.
Dålig lukt i andedräkt kommer till stor del inifrån munnen. En oral infektion, en avancerad tandköttssjukdom eller helt enkelt bakterier som sätter sig i matrester som har stannat kvar i munnen i mer än några timmar orsakar lukt.
Andra systemiska problem som orsakar lukt är: Tonsillit, lunginflammation , bihåleinflammation, diabetes (acetonlukt), gastrointestinala sjukdomar, njursvikt (fisklukt), lever- och ämnesomsättningsstörningar.
Först och främst bör orsaken till dålig andedräkt diagnostiseras och behandlas därefter. Vad som behöver göras vid oral lukt:
Alla sönderfall behandlas.
Tandköttssjukdomar behandlas. Fickor och tandsten försvinner
Tömma och halvpåverkade visdomständer tas bort.
Förutom allt detta:
Borsta tänderna i 3 minuter efter varje måltid och en gång om dagen Använd tandtråd flera gånger.
Förvara din tandborste på en torr och ren plats och tvätta den noggrant efter användning.
Tungan är en vävnad där bakterier lätt kan sätta sig och vara svår att rengöra på grund av dess mycket indragna och grova struktur. Att borsta ytan på tungan, särskilt den bakre delen, tillsammans med dina tänder, är viktigt för att förhindra lukt. Om du känner dig obekväm med att borsta den här ytan med en borste, använd en ren plastsked för att rengöra tungan genom att skrapa den från rot till spets.
Dessutom kommer tungborstar och tungskrapor på marknaden att vara till stor hjälp för dig för att rengöra din tunga bekvämt och ordentligt.
Mintgodis, munsprayer eller munvatten förhindrar inte dålig andedräkt, de dämpar den bara under en kort tid (5-7 minuter).
För matrelaterade lukter (vitlök, lök, alkohol, etc.), ett glas kall mjölk drack på fastande mage nästa morgon tar bort lukten. minskar den avsevärt.
Läs: 0
