Vi kan alla känna oss oroliga inför en svår intervju eller under viktiga beslut vi måste fatta för vår framtid. Denna ångest är funktionell och naturlig. Med ångest ökar vi den tid och uppmärksamhet vi ägnar åt att lösa problem. Åtminstone har vi en verkligt ångestframkallande situation, en acceptabel nivå av ångest jämfört med den, och ett hälsosamt fungerande dagligt liv.
I Allmänt ångestsyndrom blir ångesten svår, ovanlig och konstant. Vi verkar påtvinga oss denna spänning och oro. Antingen finns det ingen situation som skulle orsaka ångest, eller så har den situationen inte potential för ångest av denna svårighetsgrad. Därför börjar ångesten tränga igenom och spridas i alla aspekter av vår ekonomiska situation, hälsa, familjefrågor, professionella och privata liv. Personen tror att denna ångest, som stör hans liv, är ostoppbar och att han skyddar sig själv. Även när han inte kan säga vad han är orolig för... Trots detta erkänner han också att det han känner är en överdriven reaktion, men han kan ändå inte låta bli. Det värsta väntar alltid den oroliga personen i framtiden.
I barns ångestsyndrom är de inte ens medvetna om att ångesten de känner inför de situationer de möter är overklig. Vi som vuxna borde berätta för dem hur mycket vi ska oroa oss för vilka situationer. Ett sätt att tänka på framtiden i form av "Tänk om det eller det...", en perfektionism som ständigt kritiserar en själv, och behovet av att bli accepterad av familj och vänner är de främsta orsakerna till ångestsyndrom hos barn.
Allmänt ångestsyndrom, liksom andra psykiska störningar, förekommer med olika symtom hos alla, men det finns fortfarande ett gemensamt ramverk som ofta ses. En orolig person;
- Ett pågående och allvarligt tillstånd av ångest
- Ett orealistiskt förhållningssätt till de problem han möter
- Rastlöshet, spänning, spänning
p>- Oförmåga att tolerera det okända
- Oförmåga att fokusera
- Oförmåga att somna eller vakna
- Trötthet
- Ilska
- Muskel- och magsmärtor
- Svettning i handflatorna
- Snabba hjärtslag.
Precis som många av dessa symtom kan ses vid depression, panikångest, social fobi, tvångssyndrom och missbruksproblem, orsakar allmän ångestsyndrom också dessa störningar. Det finns en subtil skillnad mellan allmänt ångestsyndrom och panikattacker. Den ångest som känns vid en panikattack är kortvarig och allvarlig. Det finns en specifik situation mot vilken ångesten är riktad. I allmänt ångestsyndrom, även om ångesten inte är lika allvarlig som vid en panikattack, sprider den sig över en lång tidsperiod och infiltrerar nästan alla aspekter av livet.
Man tror att problem i neural kommunikation mellan de regioner i hjärnan som är specialiserade på resonemang och känslor orsakar ångest. Gastroesofageal refluxsjukdom, sköldkörtelsjukdomar, hjärtsjukdomar och klimakteriet kan också orsaka oro, och denna punkt bör tas i beaktande under diagnosprocessen och nödvändiga ingrepp bör göras. Familjehistoria av ångest är en viktig bestämningsfaktor. Detta fynd avslöjar också att DID och andra kliniska sjukdomar har genetiska baser. Traum som upplevts i barndomen eller vuxen ålder, en släktings död, kroniska sjukdomar och långvarig exponering för stressande förändringar och händelser påverkar om vi kommer att uppleva ångestsyndrom i framtiden.
Drogebehandlingar som används för DID är uppdelade. i två: långsiktiga och kortsiktiga. Läkemedel som Xanax, Klonopin och Ativan, som används för att minska ångest, rekommenderas på kort sikt eftersom det finns risk för missbruk. Antidepressiva medel som Buspar, Celexa och Prozac visar sina effekter under lång tid och medför inte risk för missbruk eller allvarliga biverkningar. Kognitiv beteendeterapi är den mest effektiva metoden som minskar symtomen på kort tid, precis som vid andra störningar. Efter en träningsprocess där klienten förklaras bekymmers funktion, vilka som fungerar och vilka inte, studeras klientens egen ångesthistoria. När känner han sig orolig, vad är svårighetsgraden, varaktigheten och funktionen av denna ångest? D Sedan får han hjälp att se på sina bekymmer realistiskt. Med avslappnings- och andningsövningar görs försök att förändra det kognitiva universum som skapats för deras ångest och, som ett resultat, att forma deras beteende.
Läs: 0
