Kan vi känna oss helt säkra? I den värld vi lever i, i den kropp vi är i? När vi är en liten detalj i universum har vi ingen kontroll över det mesta i livet, det är väldigt svårt att känna sig trygg i vår kropp och i omvärlden när vi är så långt ifrån våra känslor.
Vi måste leva våra liv genom att lämna dem till ovisshet. Vi vet inte vad som händer om fem minuter, de fysiska förutsättningarna vi befinner oss i blir svårare och svårare. Det enda vi kan hålla fast vid är ögonblicket. Vi finns bara i nuet, vi lever bara i nuet, och vi vet exakt ögonblicket. Det är mycket viktigt för vår fysiska hälsa att vår kropp är i nuet.
Nu vet vi att kroppen har ett minne. Det finns inget begrepp om tid i kroppsminnet. Vår kropp lever i nuet med allt som den har samlat på sig i tidlöshet. Hela vårt system fungerar därefter, och vår hälsa formas därefter. Kroppen fångar känslorna, känslorna finns i kroppen. Våra känslor blir våra kroppar. Arbetsrytmen i våra tarmar börjar fungera ordentligt eller försämras här. Det är väldigt viktigt för vår kropp, speciellt för tarmhälsa, att ”känna sig trygg” i vår känslovärld. Tänk inte på att känna dig trygg som bara ett fysiskt hot. Även när alla fysiska förutsättningar är uppfyllda kanske människor inte känner sig trygga. Även i mycket säkra hem och skyddade platser upplever människor rädsla. Men är det verkligen en fysisk rädsla? Nej.
Känslorna vi undertrycker, de problem vi täcker över börjar omge vår kropp som "rädsla". Rädsla är en mycket rörande känsla. Ibland är vi inte ens medvetna om att vi är rädda alls eftersom rädsla kan gömma sig bakom olika känslor. "Rädsla" är en av de känslor som påverkar tarmhälsan.
Kroppen måste vara säker för handlingen att "släppa taget", vilket är den mest grundläggande funktionen i våra tarmar. Låt oss tänka på det som en gasell. Låt honom känna faran för ett lejon när han är i sin naturliga miljö. Hela kroppen kommer att förbereda sig för sin flykt, och det finns ingen släpp-avföring i detta preparat. Närhelst faran går över, närhelst kroppen lugnar ner sig och känner sig trygg, då kommer upphörandehandlingen att äga rum. Av denna anledning är avföring en avslappningsakt för vår kropp. Det är väldigt viktigt att känna sig trygg. Eller titta på vår egen vardag. Vissa människor kan inte göra avföring i olika hem eller på olika platser. Oavsett om det är en lång semester eller en kort besökssession. Är de inte säkra i dessa samtal? Frågar vi så säger de så klart att vi är säkra, allt är bra, men vi pratade precis om att kroppen har ett system oberoende av tid och rum. Av denna anledning är handlingen att inte kunna göra avföring inte relaterad till den aktuella semestern, utan till ens eget känslosystem. Vår kropp vet inte att vi är på semester, den är i en annan livsmiljö och uppfattar det som en fara. Av denna anledning, ju mer balanserade våra känslor är, ju mer vi samarbetar med våra bakgrundskänslor i vår egen känslovärld, desto säkrare är vi om vi lever med medvetenhet. Vår magkänsla kan "lämna" lika mycket...
Du har hört talas om situationen "att göra det av rädsla". Vi ser detta mest hos barn. I stunden av "rädsla", som är okontrollerbar och överstiger stresströskeln, tappar vi kontrollen över kroppen, musklerna släpper taget. Här försvinner kroppens instinkt för självbevarelsedrift. Ett fullständigt "frysande" tillstånd äger rum och urladdningar börjar på ett ögonblick. Av denna anledning är situationen att göra guld av rädsla mest ses hos barn. Eftersom dessa små individer inte helt kontrollerar sina muskler och inte vet hur de ska skydda sig instinktivt. För vuxna, i händelse av allvarlig fysisk och känslomässig rädsla, förloras all muskelkontroll...
Vår magkänsla gillar inte oförutsägbara och kroniska känslor av rädsla.
Läs: 0
