Vi, djurälskare, vet mycket väl vilken lycka som adoptering av ett djur ger våra liv. De underhåller oss, får oss att skratta, lindrar vår ensamhet. Men de flesta av oss är omedvetna om de positiva effekterna av dessa söta varelser på vår mentala och fysiska hälsa. Husdjur har utvecklats för att förstå människors känslor, tankar och behov. Till exempel kan hundar förstå många ord som används av människor och kan upptäcka vårt känslomässiga tillstånd från vårt tonfall, kroppsspråk och ansiktsuttryck. Precis som en nära vän skulle, när du är olycklig, tittar de in i dina ögon och försöker förstå dig med känslighet och uppvisar till och med beteenden som kramar och kyssar. Husdjur, särskilt katter och hundar, minskar stress, ångest och depression, lindrar ensamhet, uppmuntrar oss att träna och leka och stöder vårt hjärthälsa positivt. Barn som har husdjur blir mer självsäkra och aktiva individer. Dessa söta vänner är också perfekta följeslagare för äldre. Eftersom de lär oss bäst vad villkorslös kärlek betyder.
Forskning visar att - Människor som håller husdjur har lägre blodtryck i stressiga situationer. Det har fastställts att . Faktum är att en studie fann att blodtrycket hos individer med högt blodtryck återgick till normala nivåer 5 månader efter att de började mata ett djur.-Det har fastställts att lek med en katt eller hund lugnar och avslappnar oss genom att öka nivåerna av serotonin och dopamin, som ger lycka i vår kropp. Människor som håller husdjur lider mer sällan av depression. -Det har observerats att personer som håller husdjur har lägre triglycerid- och kolesterolnivåer och deras risk för hjärtinfarkt minskar avsevärt. -Det har fastställts att personer över 65 år som håller husdjur husdjur behöver färre läkarbesök än de som inte gör det.
Hur förbättrar de vår livskvalitet?
-De ökar vår träningstid. Hur fungerar det? Att ta med din hund på en promenad, leka med din katt runt huset och sköta den kommer att göra dig till en mer aktiv person.- Bli vän med oss. r. Det inbjuder till ensamhet, depression och liknande störningar. Våra lurviga vänner får oss att känna oss behövda, önskade och uppskattade i livet. En av de bästa sakerna i livet är att bli bemött av en katt eller hund som viftar på svansen eller gör kullerbyttor när man kommer hem från jobbet på kvällen.
-Du träffar nya människor och blir mer social. Katt- eller hunduppfödningsinstitutioner, forum och bloggar på internet eller i ditt område hjälper dig att träffa nya människor och utöka din vänkrets.
-Din dag blir mer systematisk och organiserad. Hundar behöver regelbunden motion. Katter behöver också att du matar dem och rengör sina kattlådor varje dag. Även om denna rutin gör ditt liv mer organiserat, stödjer den särskilt barns förmåga att ta ansvar.
-Den mirakulösa effekten av beröring. Människor av naturen har ett behov av att röra och kramas. Att röra och klappa ditt husdjur lindrar stress. Därför förhindras de skador som stress kan orsaka till viss del.
Â
Läs: 0
