Under din graviditet, som varade i cirka 40 veckor, delade du samma mat med ditt barn i en kropp och interagerade med många vanliga känslor. När du blir upphetsad passerar adrenalinet som stiger i ditt blod till ditt barn genom moderkakan, vilket får hans hjärta att slå snabbare. Utan någon ansträngning höll du din bebis varm och säker och överförde de grundläggande strukturerna som syre, kolhydrater och protein som behövs för tillväxt och utveckling till din bebis utan problem, bara genom att äta hälsosamt. Fram till förlossningen... Med förlossningen lämnar moderkakan, som förbinder mamman och barnet, miljön och lämnar alla sina plikter till dig. Nu är det upp till dig att hålla barnet varmt, matat, städat och tröstat...
Så, är du redo för detta?
Ja, du är redo. Vikten du går upp när du närmar dig slutet av graviditeten är produkten av din kropps strategi för matlagring mot möjligheten av hungersnöd som kan uppstå under postpartumperioden. Därför, 'vad ska jag göra för att öka min mjölkmjölk?' Istället för att bli galen skulle det vara fördelaktigt att öppna dörrarna till dina tankar genom att börja dricka 3-4 liter vatten om dagen. Amning är den bästa fettsugningsmetoden. Medan en halvtimmes rask promenad gör att du bara kan bränna 70 kalorier, ger 100 ml bröstmjölk ditt barn 69 kalorier och 4,2 g fett. Allt eftersom dagen går kommer du att bli förvånad över din lilla bebis 'sugkraft', och du kommer att börja ge mjölk så effektivt att det kommer att få ditt hus att lukta mjölk.
Jag är en väldigt tung sovare, tänk om jag inte kan vakna på natten?
De senaste månaderna har du vant dig vid att din nattsömn av olika anledningar blir avbruten. Men efter att du håller din bebis i famnen vid god hälsa kommer drömmen om att ligga med ansiktet ner som du har längtat efter i cirka 6 månader att ersättas av drömmen om att ligga ner och var du vill ligga på den. Det bästa man kan göra är att sova när han sover. En av de mirakulösa delarna av jobbet är att du kan lyssna på ditt barns andning även när du sover.
Räcker min bröstmjölk?
Ditt barns mjölkbehov kommer gradvis att öka. Medan 60 ml mjölk per kilo räcker den första dagen, kommer denna siffra att öka till 150 ml i slutet av den 10:e dagen. Till exempel, om ditt barn väger 3 kg, är det dagliga mjölkbehovet den första dagen 60mlx3kg=180ml. Om vi matar var 3:e timme, per måltid 180/8 = 22 ml. Ditt barns stimulering av bröstvårtan genom att di aktiverar dina hormoner, drar ihop mjölkkanalerna och mjölkproduktionen ökar snabbt. Hud-mot-hud mor-bebis möte så snart som möjligt efter födseln kommer att hjälpa till att möta det ökande behovet av mjölk dag för dag genom att stärka hormonbågen som börjar med livmodersammandragningar. Om ditt barn somnar lugnt efter amning, bajsar 4-5 gånger om dagen, går upp 20-30 gram i vikt om dagen och ser glad ut på bröstet, kan du lätt tro att din mjölk räcker. Om du tycker något annat bör du definitivt få en läkares åsikt.
Är min bebis kall?
Eftersom den temperatur barnet är van vid i livmodern är din kroppstemperatur, vilket är cirka 38 grader är det fördelaktigt att hålla värmen, speciellt de första dagarna. Utetemperaturen förändrar ditt barns kroppstemperatur snabbt. Speciellt eftersom hårbotten har en relativt stor yta på barnets kropp, hjälper det att täcka den med en mössa eller hatt för att bevara värmen. Det räcker att rumstemperaturen är 24 grader. Barnet ska kläs en gång till än mamman och ska inte utsättas för luftströmmar. Att bebisens händer och fötter är kalla tyder inte på att han är kall. Cirkulationen av ändorgan, som vi kallar perifer cirkulation, påverkas lätt av miljöfaktorer. Men om ditt barns nacke eller näsa är kall betyder det att vi är otillräckliga för att hålla värmen.
Hur ska jag rengöra mitt barn efter födseln? Tvättas barnet vid födseln?
Efter födseln tvättas inte bebisar under förlossningsrum eller operationsrum. Blod och fostervatten torkas bort med varma handdukar och barnet torkas snabbt och klär på sig. Av denna anledning, torkade blodfläckar i ditt barns hår; Det kan finnas ett vitt, klibbigt och krämigt lager i armhålor, hals och ljumskar, som vi kallar vernix caseosa. Vernix caseosa är ett unikt överdrag producerat under de sista månaderna av graviditeten som hjälper till att skydda barnets kropp från yttre faktorer. Det absorberas av huden inom några timmar och behöver inte rengöras. Tvätta ditt barns hår med vatten vid badtemperatur. Det räcker med att torka av den med en liten fuktad handduk eller bomullstrasa. Det finns ingen anledning att använda tvål eller schampo. Det är bäst att vänta tills navelsträngen faller av till barnets första bad.
Gör navelsträngen ont?
Även om mammor är rädda för att röra sig, städa, röra eller till och med titta på navelsträngen, navelsträngen dras inte, det skadar inte processen. Navelsträngen, som förlorar sin funktion när blodflödet från placenta upphör efter födseln, har en gelatinös struktur. Den tappar snabbt vatten och volym och torkar och faller av inom en vecka i genomsnitt. Under denna period ska navelsträngen hållas torr och ren. Om du lindar in den med gasväv eller bomullstyg fördröjs dess fall eftersom det förhindrar att den kommer i kontakt med luft. Barnets blöja ska inte täcka navelsträngen, annars förhindras luftkontakt och möjligheten för urin- eller bajsmöte ökar. Om den blir smutsig ska den rengöras försiktigt med lösningar som innehåller 70 % alkohol, och alkoholen bör tillåtas avdunsta innan den täcks över.
Medan den fallna navelsträngen tar sin plats bland minnena, njut av varje ögonblick du spenderar med din bebis kommer tiden att gå väldigt fort och du kommer att glömma detaljerna. Gör anteckningar, din bebis kanske vill läsa när han lär sig läsa, vad tycker du...
Läs: 0
