Naturkotorna utsätts för konstant stress eftersom de är mycket rörliga.
Det finns 7 ryggkotor i nacken och 5 skivor mellan kotorna. Det finns ingen disk mellan första och andra kotan
.
Nacksmärta är ett av de vanligaste problemen och dess förekomst i samhället i allmänhet är 20-30%. En av tre personer lider av nacksmärtor minst en gång i livet. Det är viktigt att skilja på nacksmärta som ses i mittlinjen (axiell nacksmärta) och smärta som härrör från nacken som reflekteras i armen. Axial nacksmärta
Det är smärta som kan sträcka sig upp till den övre delen av skallen och området mellan skulderbladen
och ligger i mittlinjen eller precis vid kanten av mittlinjen.
Smärta som härrör från nacken och strålar ut i armen. Det definieras som smärta som påverkar axelgördeln och nedanför
och uppträder i armen. Båda typerna av smärta beror på skada på halskotorna
. Mekanismen och behandlingen av var och en av dessa skador är olika. Även om det är vanligare hos personer som har ett arbete som går ut på att lyfta tunga föremål, är risken också hög hos dem som ständigt arbetar vid ett skrivbord och är stillasittande. Låg utbildningsnivå och depression
ökar frekvensen av nacksmärtor.
Förutom patientens klagomål med nacksmärta, hans/hennes ålder, utbildningsnivå, yrke, socialt
tillstånd och sjukdomar han/hon har lidit av. Det är viktigt. Smärtans placering, dess spridning, faktorer som orsakar smärta, positioner och aktiviteter som ökar eller minskar smärtan är viktiga för att ställa en diagnos. De flesta orsaker till nacksmärtor är relaterade till rörelseapparaten. Frekvensen av dessa
orsaker varierar i varje åldersgrupp.
En av de vanligaste orsakerna till nacksmärtor är diskbråck i livmoderhalsen. Cervikalbråck ses oftast mellan c5-
c6 (5:e och 6:e halskotorna) och näst vanligast mellan c6-c7
. Eftersom denna nivå av ryggraden är den mest rörliga delen och därför
skivor på dessa nivåer ofta påverkas. Cervikalbråck är utsprånget av diskkärnorna som ligger mellan kotan
genom att membranet som omger den slits sönder som kallas annulus fibrosus
.
Patienten har besvär som smärta, nedsatt styrka, domningar och stickningar i nacke och armar
Patientens anamnes och fysiska undersökning är viktiga för diagnosen cervikal disk herniation. Ökande besvär med hosta,
nysningar och ansträngningar tyder på att bråcket är långt framskridet
. Definitiv diagnos ställs med MRT.
Det första steget i behandlingen är att lindra smärta med patientutbildning, aktivitetsmodifiering, smärtstillande och muskelavslappnande medel
läkemedel. Upprepade tunga lyft
bör undvikas. Värmeterapi används ofta för att lindra smärta och ge muskelavslappning. Ytlig värmeapplicering kan göras i upp till 30 minuter två gånger om dagen. Enhetsfysioterapi rekommenderas för 14-20 sessioner. Nackkrage
gör det lättare för patienten att känna sig bekväm i den tidiga perioden. Användningen av en halskrage bör begränsas
. Användning i mer än 3 dagar orsakar svaghet i nackmusklerna
. Manuell terapi kan tillämpas i sjukgymnastik. Tryckande, sträckande och dragande rörelser görs till halsområdet med händerna. Manuella terapisessioner varierar mellan 3-8
. Manuell terapi är en behandling som utförs med händer och har inget med massage att göra. Även om det är en ofta använd behandling i Amerika och de flesta europeiska länder, är antalet läkare som utför det i Turkiet begränsat till 20-25 personer. Manuell
behandling är en behandling som endast bör utföras av läkare.
Att stärka musklerna runt halsryggen, minska smärta, maximera funktionerna och förhindra att bråcket fortskrider och återkommer. Det är mycket
viktigt. Det är viktigt att återställa ryggradens flexibilitet och hållningsträning.
Läs: 0
